一般来说，青少年健身不会影响身高，具体如下：
正常情况下，青少年健身不仅不会影响身高，还会有助于长高。因为健身可以促进激素分泌、增加青少年食欲，有助于身体吸收营养，进而促进身高的增长。需要注意的是，不科学的健身会导致肌肉损伤等情况，健身后还应注意休息。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
一般情况下，青少年的血压是按照孩子的年龄段来确定的。“少年”是18周岁以下的未成年人，计算公式为收缩压=80+年龄乘以2，舒张压为收缩压的2/3。比如17岁的青少年收缩压=80+17乘以2，结果为114mmHg，舒张压为114乘以2/3=75mmHg。所以，青少年的血压在90-119mmHg之间，而舒张压在60-79mmHg之间。如果青少年出现了血压不正常的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
通常情况下，青少年理想的舒张压是60-90mmHg。具体情况分析如下：
血压分为舒张压和收缩压，血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg，因此青少年理想的舒张压是60-90mmHg。
日常生活中，青少年应规律作息避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，以控制血压。
青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿，这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术，药物治疗适用于没有成洞的浅龋，如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后，要及时的进行补牙。如龋损较深，靠近牙神经，则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经，则视牙根尖孔的形成与否而定。
一般来说，青少年迅速长高可以从两个方面进行，具体如下：
正常情况下，青少年在进入青春期后，身体发育会加速。如果想要迅速长高，可以多参加体育运动，如打球、跑步、游泳、爬山等，能够促进身体健康发育。此外，青少年还要注意饮食习惯，应多吃营养丰富的食物，避免挑食，注意营养均衡。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
通常情况下，减肥一天吃1000～2000大卡比较合适。
肥胖是由长期熬夜、饮食习惯不健康、内分泌失调等多种因素引起的。一般来说，要想达到减肥的目的，就需控制每天的食物摄入量，一天吃1000～2000大卡为宜，但每个人体质不同，应该结合实际情况来保证能量的总摄入量大于消耗量。除了饮食控制法，还可以采用抽脂手术，其能让身体在短期内变得轻盈和美观，因为抽脂手术是利用器械将脂肪碎块抽吸出，以达到吸收脂肪的目的。
除了医美的方法，中药调理、穴位埋线等中医方法也能达到减肥的目的。
