白天健身,晚上上夜班腿,肩疼痛,去汗蒸一

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白天健身,晚上上夜班腿,肩疼痛,去汗蒸一白天健身,晚上上夜班腿,肩疼痛,去汗蒸一次,隔一天少微好些,是不是缺钙。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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夏文芳 主治医师 德州市中医院其他 三级甲等
擅长:颈椎病变
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指导意见:你好,你这种情况考虑是运动强度高造成的肌肉酸痛的表现,热敷、汗蒸可缓解症状也可以说明这一点,还有和休息不足有关。健身前做好热身活动,保证充分的休息时间,饮食上多补充优质蛋白质。
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陈达 主治医师 天津市南开医院其他 三级甲等
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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指导意见:你好,你说的颈肩痛应该是健身导致的局部乳酸堆积出现的肌肉痛,并非骨痛。所以不是缺钙,应该属于缺乏运动。
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:内科综合
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指导意见:你好,根据你的描述,这种情况不是缺钙,是因为过度运动之后导致的,因此像这种情况,平时健身一定要控制住,晚上夜班也不能过度熬夜,劳累,以免导致症状加重,通常来说,汗蒸有一定的活血止痛的作用,因此我建议你可以考虑经常做一下,方便的话给个评价,谢谢
冯焕生 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好,根据你描述的情况不一定是缺钙,刚开始健身的时候,由于身体肌肉等都还没有伸展开,刚开始锻炼后,就有可能会引起浑身酸疼,不过锻炼一段时间自己可以缓解的。建议平时注意锻炼适度,不要过度劳累。
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予局部放疗,控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗,体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展,配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

腰椎疼痛缓解可以多热敷,按摩,推拿,贴膏药,促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错,是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大,课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐,少玩电脑,避免长时间低头活动,避免过度弯腰活动及负重活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肛瘘疼痛缓解可以选择非手术治疗,包括热水坐浴、通便、理疗,局部有急性炎症可用抗生素。该疗法只适用于反复发作的脓肿初期以及手术前准备,但不能完全恢复的,或者是手术治疗挂线或切除。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脱肛对于成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗;当然因为硬化剂治疗有复发的可能,可以手术处理,目前的红肿疼痛考虑是有炎症,用坐浴来消炎,同时应用抗生素来消炎,注意保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜水果,也可以增加喝蜂蜜水。等炎症控制好后再择期手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

卵巢疼痛可以采取药物疗法来治疗。疼痛可能与囊肿刺激腹部周围组织有关,也可能与肿瘤性质有关,如伴有出血,可以去做个检查。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气,多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。