失眠只睡4个小时会受到影响。
正常成人睡眠时间约为6~8小时。睡4个小时的话，睡眠不足会导致全身各器官发生一些变化。短期睡眠不足会使第二天的精力下降。有头晕、嗜睡、乏力、心慌、胸敏等心脏症状的神经系统表现最重要的可能出现在这两个方面。但是，长期睡眠不足会导致各种变化，例如精神或感情的变化。如果剥夺睡眠，会发现那个人脾气很暴躁，焦虑不安，想坏事，影响人的感情。
每天只睡三个小时，要警惕自己得抑郁症。
这种情况是睡不着觉的，不仅早起，还可能是抑郁症的表现。抑郁症除了早起外，还会出现各部位慢性疼痛、呼吸困难、出汗、乏力、胃不舒服、心悸、排尿次数增加、对各种事情不感兴趣、饮食不好、不愿与人交往或经常悲观等身体症状。最好去看心理或心理医生。对抑郁症应用心理治疗和抗抑郁药治疗，可以很好地解决早起的问题。
小孩耳朵疼有只耳朵听不到是外耳道耵聍堵塞引起的，可以让医生帮忙清理干净。平时注意卫生，隔一段时间就要清理一下耳朵，不然里面都是垃圾。注意保暖，避免反复受凉感冒等呼吸道疾病。
问题分析：这个考虑是神经系统方面的疾病，再配合一些助眠的药物进行调理。
指导建议：例如归脾丸，安神补脑液，谷维素等，睡前泡个温水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻松的音乐。
不能长期坐车，因为长途跋涉，容易导致劳累，影响休息，本身这个阶段胚胎着床不是很牢固，加上孕妇体内的激素水平影响，很容易引起流产的现象发生，所以在怀孕这个阶段要注意休息，适当的活动，要避免劳累或者是熬夜。
