总是感觉特别累天天没有精神头,没...

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总是感觉特别累天天没有精神头,没有动力健忘的快这该怎么办
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肖红梅 主治医师 大庆油田总医院集团南区医院内科 三级甲等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,早搏,窦性心...
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指导意见:你好,根据你所描述的情况考虑,有可能是亚健康状态,平时缺乏锻炼,也有可能是甲状腺功能减低,可以去医院化验一个甲状腺的功能排除一下。建议要多锻炼,多吃一些蔬菜和水果。保持充足的睡眠,希望我的回答对你有帮助,请为我做出评价。谢谢。
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儿童感冒时身体虚弱,做了一些事情后可能会感到疲倦,所以儿童总是想睡觉是正常的。如果他们想在感冒期间睡觉,应该试着让他们睡得更多,休息得更多,以便更好地恢复。给孩子一些特殊的感冒药,以加快康复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭,并伴有头晕疲倦的一种状态,中医上认为一般是由于气血不足,情志损伤,阴血亏虚,痰热内扰肝胆,劳累过度饮食失节等原因所导致的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果无出现有阴道出血的症状及腹痛不适,那考虑是问题不大的,注意放松,避免过于紧张,也不排除有炎症导致的不适建议,现在先注意保持良好的休息,注意饮食均衡,避免辛辣刺激,然后注意在坐位时可以腰部支撑枕头及按时做产检观察。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

心累、身体累应采取综合措施进行治疗,如物理、化学、文体活动、转移注意力、锻炼身体增加抵抗力等一系列的综合措施,能收到临床上好的效果。病情较轻,一般是不需要药物治疗的,因为可能有副作用,且会延误病情。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

腰部疼痛,如果没受到外伤,长时间低头伏案工作,这个部位肌肉张力会比较大,受到风寒刺激后,乳酸等代谢产物积聚过多,就会出现酸胀疼痛的症状。建议减少低头伏案时间,适度颈肩腰背部屈伸功能锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

总是感觉头迷糊,有可能是和睡眠质量不好,睡眠不足有关系,也有可能和贫血有关,或者颈椎问题,脑供血不足等问题有关,去医院检查一下,查明病因以后,再进行治疗。患有颈椎病也会出现头晕的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗