海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，生命的保鲜剂。海参岩藻多糖有降血脂，抑制血液凝结。对高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
具有丰富的孔隙，能吸附导致腹泻及腹部不适的多种有毒或无毒的刺激性物质，及肠内异常发酵产生的气体，减轻对肠壁的刺激，减少肠蠕动，从而起止泻的作用。其不良反应主要可出现恶心，长期服用可出现便秘。
生姜可以增加身体的能量，提高人的体温，活络气血，促进体内血液的循环，让月经排得比较顺畅，对女性朋友们的月经不调有非常大的治疗功效，生姜具有发汗解的作用，能有效的起到御寒防感冒的作用，生姜性辣，在炎热的天气里，人们易出现口渴、口干、咽痛、汗多等热症。
蚯蚓也叫地龙，味咸，性寒，归肝、肾、肺、膀胱经。具有清热熄风，平喘，通络，利尿的作用。可用于治疗高热烦躁，惊痫，抽搐等症状，即可单用，也可与其他药物，如钩藤、全蝎、石膏等药物配伍应用；近年来，常用于治疗精神分裂症属于热狂症状者。
莴笋中钾离子含量丰富，可以调节体内盐的平衡，经常食用可以有效减少高血压和心脏病的发病几率。莴笋味道清新，略微带点苦味，可以刺激消化酶分泌，增加食欲，促进消化器官功能，适合消化功能弱和便秘的人食用。莴笋中维生素和矿物质含量丰富，具有调节神经系统功能的作用，莴笋中铁元素容易被人体吸收，适合缺铁性贫血的病人。
中暑分为热射和日射两种。
热射症是因为长期在高温下进行体力工作，体内热量大量释放，从而造成人体温度迅速上升。在初期，患者会表现为大量的汗水，然后是没有汗，然后是气短、脉薄、烦躁、精神恍惚、低血压、最后变成了意识障碍和肢体痉挛。严重者可发生脑水肿，肺水肿，心力衰竭，甚至有致命的危险。日射病是因为阳光直接照射到头部，导致大脑受到伤害，从而导致大脑受到损害，从而导致脑组织发生充血、肿胀等一系列的疾病。症状以头痛、恶心、呕吐、烦躁、意识模糊、痉挛等症状为主，严重者甚至有可能导致死亡。
