通常情况下，骨质增生引起的膝盖疼痛要尽量避免过度使用，平时要少步行、爬山、爬楼梯、下蹲、深蹲等运动，尽量减少膝关节软骨的磨损，避免药物的副作用。
可以选择局部热敷，常用的药物有伸筋草、透骨草、独活、细辛、白芷、红花、艾叶等。骨质增生要及时的进行治疗，否则延误或采用不恰当的治疗手段，都会给患者带来严重的危害。
骨质增生膝关节疼痛首先需要口服非甾体类抗炎药物消炎止痛。其次要注意多休息，并且注意保暖。不要避免剧烈活动，尽量减少负重。平时也可以适当的按摩或者用毛巾热敷进行缓解。同时可以在医生指导下口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物进行缓解，疼痛比较剧烈的情况下，也可以应用玻璃酸钠注射缓解疼痛。另外，也可以运用中药、针灸、推拿等方式治疗。如果保守治疗效果不明显，也可以结合手术治疗。
多数时候骨质增生并不导致明显症状、也没有明显痛觉，而是长时期一姿势长时期反复做某种运动，均可引起骨质增生对周围软组织产生刺激作用。在此情况下会出现局部疼痛，需积极使用消炎镇痛药物予以对症治疗，必要时需局部封闭治疗。
骨质增生一般不是特别严重，多发生于青春期的孩子，建议在此期间注意补充营养元素，多吃含钙元素的食物，适当进行运动锻炼，帮助身体发育。
通常情况下，骨质增生膝盖疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：骨质增生膝盖疼的患者可以按照医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗。
日常护理：骨质增生膝盖疼的患者需要减少运动量，局部进行烫洗，动量不要过大过猛，不要长时间站立，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
一般情况下，膝盖骨质增生、疼痛可以通过药物治疗、手术治疗等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了膝盖骨质增生、疼痛的症状，患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、玻璃酸钠等药物来进行治疗，以缓解关节处的不适症状。
2.手术治疗：如果患者存在膝盖骨质增生、疼痛的情况，并且症状较为严重，患者应接受关节置换手术来进行治疗，以促进关节恢复正常。
膝盖疼痛骨质增生是中老年人的常见病，属于膝关节退性变。疼痛期尽量少行走，多休息，局部保暖，必要的时候可以戴护膝，如果疼痛严重，可以口服消炎镇痛药或者抗骨质增生的中成药，还可以选择医院理疗或者局部封闭治疗。大多数患者都是通过保守治疗来缓解疼痛的，如果症状未见缓解，或是膝关节功能活动受到影响，可以考虑手术治疗。
