肌肉酸痛就是肌肉的细胞当中的乳酸的含量增高了，通常是疲劳，肌肉劳损，感冒等引起，如果长时间不进行活动也会出现懒酸，就代表需要出去活动了，必要时进行针灸按摩缓解酸痛。
全身酸痛、乏力最重要的因素是病毒性感冒的前驱症状。当人感染病毒时，病毒入体就会有周身酸痛、乏力、食欲减退、头晕、头痛、睡眠差、周身不适等前驱症状。此时，需要对症应用抗病毒的感冒药治疗。
发烧的时候往往是机体感染了病毒或者细菌，导致体内体温调节点的上移，所以会出现发烧的症状。发烧的时候机体的代谢率会增加，温度也会升高，会发生大量的无氧糖酵解，提供给机体多余的热量，这个时候会产生大量乳酸，这些乳酸就会堆积在肌肉中，所以会产生肌肉酸疼的现象，这时进行退烧的治疗，往往可以缓解肌肉酸疼的现象。
应该是劳累过度造成的全身骨关节疼痛。可以采取疼痛部位热敷，按摩等方法进行处理，配合服用药物进行治疗，患者要避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免烟酒刺激。
喝酒后肌肉酸痛是一种临床中多见于大量饮酒后出现的轻微酒精中毒现象。这是由于大量饮酒后导致肝脏负担增加，解毒能力减弱，酒精中的一些酸性物质进入肌肉，就会引起酒后出现肌肉酸痛现象。
