可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。
如果在抬起非常重的物体后发生胸闷，则认为是由胸椎小关节紊乱引起的，胸椎的X线检查可以确认诊断。由于姿势不当或者是用力不当而造成的胸椎小关节紊乱，通常可以采用推拿和手法复位来进行治疗。
搬抬重物腰部扭伤之后首先要限制腰部活动，卧硬板床休息。非手术疗法包括针灸、推拿、理疗、中药内服外敷等。中药内服能活血祛瘀、行气通络、止痛，改善局部循环，清除病理产物，改善疼痛症状。
腰扭伤后，只要积极进行规范化治疗，两个多星期后就会逐渐好转和恢复。完全康复后，可以继续从事正常的体力劳动。腰扭伤需要注意休息，不要弯腰拿东西，不要坐太久，也可以使用一些舒筋活血止痛、热敷、理疗等方法进行治疗。
抬重物后腰部疼痛是由于腰背部的肌肉损伤，或者造成的腰椎间盘膨出。所以对症处理一般包括如下的正规处理措施，首先应该立即卧床的休息，休息时间大概需要2周，然后在腰部疼痛处进行局部的热敷理疗，或者贴具有活血化瘀作用的膏药。
提重物流产一般在流产后一个月身体就可以恢复了，一个月以后就可以提重物的，不会对身体有影响的，暂时先观察比较合适，如果是流产后，马上干重活，那就可能会影响子宫的恢复。流产后建议至少休息两周，流产后需要服用药物比较好一些，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的。
