想改变目前的入睡难

会员107655070 已回复
我是一名高三学生。晚上入睡困难,心跳加速。白天没精神,对事情无兴趣。喜欢把自己与别人比较,认为自己什么都不行。请问我该怎么做来改变现在在状况。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何华 主任医师 河南省中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合诊治神经内科、老年病及内科杂病。如脑血管...
已帮助用户: 14829
您好!根据症状描述,建议来医院就诊,进一步明确诊断。。建议平时要注意要保持心情舒畅,充满自信,避免多疑多虑,服用重要标志治疗,配合心理调节。
关注
王峥 医师 唐山市中医医院内科 三级甲等
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,早搏...
已帮助用户: 10344
指导意见:你好根据您的病情描述,考虑您目前情况与平时学习压力重导致的,没有自信心,建议您可以找个心理老师进行心理辅导,重新树立信心,可以与他人比较,但其目的是为了自己更好的积极努力,成绩虽然代表一定东西,但也不是绝对的,只要做好自己就可以,如回答对您有所帮助,希望您可以对我的回答进行评价,谢谢
关注
张丽丽 医师 燕郊人民医院其他 二级甲等
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 60715
问题分析:你好.长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。你的情况建议最好不要随意的 服用药物的。
意见建议:建议;首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择去看看中医。祝你身体健康。
相关问答

牙齿矫正目前的费用大概是1万到5万不等。牙齿矫正的方法较多,包括金属托槽、自锁托槽、舌侧矫治,还有现在比较流行的隐形矫治。金属托槽价格约1万元,矫正时间约2年。舌侧正畸因技术要求较高,价格相对较高,价格约在6万元以上。隐形矫正可以分为国产和进口不同品牌,国产以时代天使为主,价格一般在3万元左右;进口以隐适美为主,价格一般在5万元左右。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

痔疮的主要症状是排便疼痛,便后出血,痔疮复发,与患者开车久坐,饮食习惯,便秘等有关,可以服用一些药物,局部用温水坐浴,然后使用痔疮膏治疗,注意不要吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,润肠通便的食物,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,避免久坐。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

目前,我国尘肺病的发病率特别高,农民工成为尘肺病发病的高发人群,发病工龄出现缩短的趋势,尘肺病是因为吸入粉尘引起的肺部疾病,可以把尘肺病划分为水泥尘肺、煤工尘肺,尘肺病并不是某种疾病,而是由于长期吸入某种物质的粉末而形成的,主要是以结节性或者是弥漫性肺部纤维化病变的形式出现,人的肺部具有过滤作用,如果吸入有杂质的空气,杂质会在肺部堆积,由于肺脏内的巨噬细胞不能吞噬这类粉尘而形成的尘肺病。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

无论是发达国家还是发展中国家,糖尿病发病率的增加都成为继心血管疾病和肿瘤之后威胁人类健康的第三大杀手。
随着生活水平的提高、生活方式的变化和社会老龄化,目前全球糖尿病患者超过1.2亿人,我国糖尿病患者超过2000万人。中国已经成为糖尿病的“重灾区”。2007年我国糖尿病患者人数为3980万人,仅次于印度,居世界第二位。根据相关调查,该数字预计在2025年达到5930万人。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

双卵巢多囊性改变是内分泌紊乱性疾病。
双卵巢多囊性改变又叫双侧多囊卵巢综合征,是育龄妇女的一种内分泌紊乱性疾病,多见于20-40岁妇女。当内分泌轴的调节功能出现问题时,就会出现体内的荷尔蒙失调,从而出现雄性激素过剩、雌激素异常等情况。多囊卵巢综合征是导致卵巢增大、包膜增厚、卵泡不能发育和排卵、形成大小不一的囊泡,从而导致双卵巢多囊性改变。双卵巢多囊性改变通常会导致月经异常,还可能有多毛、不孕、肥胖、卵巢增大等表现。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

肾虚导致早泄,可以用补肾的药物治疗,要明确是肾阳虚还是肾阴虚选择性的用药。同时也要饮食上注意多吃补肾的食物,可以适当的多吃枸杞,也可以应用鹿茸等进行炖汤都有利于治疗肾虚的情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。