坐了很久屁股上长了一粒一粒的有可能是痱子，如果有疼痛不适，则考虑是坐久了引起的局部皮肤感染，平时不要坐太长时间，多活动活动，不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，额头长痱子可能是以下原因导致的：
额头长痱子通常是由天气炎热、于出汗过多、毛孔阻塞、不注重个人清洁、喜好辛辣、刺激性食物、不合理的生活习惯等原因导致的。生活在一个不通风、不透风的地方也会出现这样的症状。患者平时要做好皮肤的卫生工作，防止毛孔阻塞，要吃清淡的食物，尽量不要食用辛辣刺激的食物。
痱子不是麻疹，出现痱子，是由于受热引起的，恢复比较慢的。荨麻疹是一种变态反应性疾病，主要表现为皮肤突然出现风团，伴有明显的皮肤瘙痒症状。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，勤洗澡，衣服不要太多，可以使用痱子粉涂抹治疗的。
治疗的话，可以勤通风透气，保持环境的凉爽和干燥，然后可以外涂抗炎、收敛、止痒的药。这样一般2-3天就可以消退。如果效果不明显，也可以外涂加强抗炎作用的药，然后穿宽松透气的衣物，尽量减少流汗刺激。
手背出现一粒粒像痱子一样的东西可能是由过敏性皮炎、高温等原因引起的。
1、过敏性皮炎：日光紫外线照射、手部接触了一些致敏性的物质，可能引起过敏性皮炎，导致手背出现一粒粒像痱子一样的东西。
2、高温：在夏季温度过高时，会导致出汗过多，使皮肤潮湿，可能导致手背出现一粒粒像痱子一样的东西，这一般是普通的痱子。
