胃一直很胀考虑是饮水量过少或者是纤维素食物摄入过少造成的。
如果平时不规律饮食，导致肠胃的蠕动不畅，导致肠胃负荷过大而导致的腹胀。如果是肠胃方面的问题，需要去正规的医疗机构进行明确的诊断，然后在医生的指导下服用乳酸菌素片、整肠生等。平时要注意多吃，多吃，吃完饭要顺时针方向，多吃一些富含膳食纤维的食品。
一般情况下，胃难受、一直吐可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了胃难受、一直吐的症状，患者可以遵医嘱使用雷尼替丁片、黄连素片等药物来进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者感觉胃难受，并且一直吐，患者应注意进行护理，要尽量避免吃辛辣、生凉、刺激性的食物，可以适当地食用清淡、容易消化的食物，以免对胃肠道功能产生刺激。
有时候会出现胃痛，可能是因为胃炎，可能是因为胃酸分泌过度，也可能是因为吃错了东西。
可以在医生的指导下服用奥美拉唑、胃必治等，避免出现副作用。日常生活中要注意保持好的生活和饮食，可以使用热水袋进行热敷，也可以用温水进行治疗。日常生活中要保持良好的生活习惯，三顿饭要有一定的节制，进食时要仔细咀嚼。能让口水和食物完全融合，缓解肠胃压力。
通常来说，胃偶尔隐隐痛的原因。
如果出现胃偶尔隐隐痛，首先要想到的是心情压抑，心情压抑，肝气不畅，肝郁气滞胃不和降，引起腹痛。其次，也是因为经常食用一些残羹冷炙，冷饮等，寒气所致，很容易损伤脾胃。还有一些原因是慢性胃炎、消化不良、胃下垂等，可以到医院做超声、胃镜、造影等检查。
在日常生活中，患者应该避免暴饮暴食，避免刺激性食物，不可食用变质、过期食物，以免对胃肠造成负担。
胃偶尔隐痛可能是生活习惯不良。
如果平时没有注意腹部保暖的话，胃隐痛偶有发生，可能是胃受了凉而导致疼痛。
若表现为愤怒后胃脘隐痛，则可因情志不畅和气滞血瘀引起胃脘疼痛。而且要是吃东西后胃隐痛，那可能就是因为有慢性胃炎、或是胃溃疡之类的消化道疾病引起的，此种情况下建议到医院做个胃镜看看有没有消化系统方面的疾病。
胃痛主要是因为胃部急慢性炎症对胃粘膜造成的，如胃、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、幽门梗阻等。十二指肠溃疡主要表现为餐后痛、餐后痛、餐前痛、夜间痛等。也有可能是因为胃酸分泌过度，对胃肠道粘膜造成损伤。如果胃痛，可以口服奥美拉唑、H2受体阻断西咪替丁、胃粘膜保护剂硫糖铝。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
