一般情况下，右边肩胛骨处后背酸胀，可以通过按摩、热敷等方法进行治疗。
右侧肩胛部位的背部有酸胀感，可以进行局部按摩松弛肩胛骨部位的肌肉，减轻疼痛。持续的按摩30-60分钟，效果会在1-3日内得到显著改善。该法具有简单、疗效好等优点，是临床上的理想的手术方式。也可以对局部进行热敷，一般可以使用热敷包或者是盐包、红外线物理疗法，这样可以加快局部的血液流通，帮助体内的酸性物质排泄，减轻局部的酸胀感。
右边后背部疼痛，最常见的原因是肌肉、韧带、筋膜的慢性劳损。首先要学会自我调节，在长时间坐位时，要定时起身活动，局部也可以进行热敷、超短波等物理疗法，也可以进行手法推拿、按摩。
如疼痛为脊柱两侧牵拉痛，或胀痛，疼痛区域较大，可伴有肿胀，一般考虑为腰背部肌肉劳损。如为脊柱区疼痛，脊柱活动是疼痛明显，自行按压脊柱，可在棘突附近按压到痛点，切疼痛呈刺痛，略尖锐的疼痛，可考虑为棘上韧带劳损导致。
这种事属于背部受凉或者长时间姿势不正引起血液循环障碍导致的一种疼痛。出现疼痛，可以选择配合理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛。少垃圾食品，生冷性食物，调整好生活作息，不要长时间对着电脑，手机。
出现疼痛时，首先考虑的可能是因为剧烈运动、疲劳或长时间坐，还有长时间保持一个姿势引起的，可以去医院做具体检查和治疗。考虑到跟肝脏有一定关系的，如果有胆囊炎，胆结石或者是有肝囊肿肝血管瘤的情况下，都会引起右边后背出现有疼痛的感觉到必须引起重视。
