窒息4分钟到6分钟可以窒息，身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤，即使后期恢复心跳大脑也已经死亡。
窒息感是一种无法呼吸，呼吸困难的感觉，通常发病原因有气道堵塞，如误吸异物导致堵塞气道。还比如药物过敏引起的气管、喉头损伤造成的喉头水肿情况。还比如出现气体中毒，溺水以及绞缢颈部等情况都会产生窒息感。有时候出现心脏方面的疾病，如心脏供血不足，心衰的情况，人体因为缺氧也会出现窒息感的症状等。
胎儿窒息还是易导致死亡的，而且几率很大的，但还是可以帮助避免的，所以在怀孕期间还是需要积极做好产检等，计算预产期等，配合观察胎动等，如果出现胎动异常的情况还是需要尽快调理。
胎儿宫内窒息的原因有母体血液含氧量不足、胎盘功能低下以及胎儿心血管系统功能障碍等。如果只是轻微缺氧的话可能没有什么影响，但是长期缺氧或者缺氧严重的，可能引起胎儿胎停或者造成脑瘫或者胎死宫内。女性及时吸氧治疗，同时在睡觉的时候左侧卧位，到空气新鲜的地方散步。
一般来说，脑梗导致呼吸困难的原因如下：
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。脑梗直接影响到脑干的人体呼吸中枢，大脑半球或小脑的大面积脑梗死导致出现脑疝等都有可能导致患者出现呼吸困难的情况。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
