出现舌苔白的原因有：湿气重、慢性炎症的感染、真菌感染等，可以通过改善饮食，改变生活习惯，用药物治疗。
舌苔苍白的成因：
1.感染的慢性发炎。如果是慢性盆腔炎、慢性肾炎、结核性脑膜炎、骨关节核等疾病，则会出现舌苔偏厚的情况。
2.湿度很大。脾虚湿气重的症状之一就是舌苔白腻。舌苔多为白色，有牙印，早晨不爱起床，饭后容易犯困、头晕、头痛等症状，多见于脾虚，湿气重。
3.发炎。真菌感染后，舌部会出现一系列的症状，口腔和其他粘膜部位会出现白色，但正常成年人很少会出现这样的情况，主要见于体质较弱的婴幼儿、老年人、孕妇等。
舌苔有白色的处理办法：
1.在食物上。在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，避免油腻、喝酒、海鲜、发物等。
2.关于生存的问题。要养成良好的生活方式，避免熬夜，保持心情舒畅。
3.药品。可以口服保和丸、槟榔四消丸、益生菌、复方消化酶、多酶片等。服用这些药物要根据病人的具体情况来选择合适的剂量和疗程，不能盲目服用。
舌头表面如果有出血的情况，那么考虑的时候可能有上火或者溃疡的情况，因为上火或者溃疡困扰着舌头黏膜的破裂，从而引起出血。除了舌头本身的问题，还有可能是身体的凝血机制或者血液本身出现了问题。
舌头白可以口服补血的药物。舌头很白，根据中医基础理论辨证，是寒症或者血虚。如果同时伴随有心悸心慌、失眠多梦、唇舌色淡、爪甲不荣、女性月经量少等，可以确诊为血虚。
舌头表面发白是肾虚火旺的问题导致的，另外也要注意是不是缺少维生素的一个症状导致的，肾虚也是会导致的，这个就需要看看具体的病情的，要考虑去火药，合并复合维生素看看的，要注意健康的生活习惯。
黑苔多与霉菌感染有关，或者与长时间使用抗生素有一定关系。舌苔的形成与全身营养状态、局部血流状况、植物神经功能、唾液分泌，以及急性炎性刺激等有关，因此如出现舌苔发黑，要及时前往医院中医科进行诊治。
出现舌头表面疼痛症状，考虑是由于上火引起的，尤其是精神紧张、思想压力大、休息不好、喝水少、过度劳累、着急上火的情况容易发生舌头表面疼痛的症状，可以考虑服用一些清火祛火的药物。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，比如早晚刷牙、饭后漱口等良好生活习惯。
