吃什么助眠药物或者食物能够治疗吗?

会员107560260 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
总感觉自己很累,睡多久都没用,腰酸背痛,老打哈欠是怎么回事呢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王保磊 副主任医师 潍坊市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:肺癌
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指导意见:根据您的描述,您没有问题。您这个年龄一般没有大的问题。睡觉多是正常的。建议每日定时锻炼身体,均衡饮食,慢慢身体就会强壮的。
许远 主治医师 衢州市中医院内科 三级甲等
擅长:乳腺纤维瘤,肺癌,胃癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,子宫...
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指导意见:您好,平时体质怎么样?出现这种情况多久了?这是慢性疲劳综合症,很多人过了一段时间就会身体自己调节过来恢复好的
梁桂新 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据你描述的情况。免疫力下降,睡眠时间有时过长也会引起,当然不舒服,缺氧症状。建议你可以口服脑复康治疗,平时注意锻炼身体,增强体质。保持营养均衡,避免挑食,避免熬夜。
相关问答

季节交替时咳嗽最容易发生,平时可以多吃一些水果,缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质,有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

过敏通常是由食物引起的,所以必须避免吃一些会引起过敏的食物,海鲜如高蛋白食物、鱼和虾是不能吃的。可以应用抗过敏药物治疗。如果过敏症状严重。还需要一些外用药物。我可以吃一些清淡的,比如粥。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

能够生血的食物有猪肝,猪血,鸭血,瘦肉等,一些含铁量比较高的水果,主要是龙眼,荔枝,红枣,樱桃,一些粗粮中的含铁量也比较丰富,比如说红豆,黑豆,黑米等。在日常生活中生血的食物主要是一些含铁的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

出现阳痿的时候,首先应该明确一下病因,比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的,平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治,黑木耳,黑枸杞,核桃都是有补肾的效果,如果是前列腺方面引起的,还应该对症治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果是胃癌的话,那么饮还是需要合理的进行调节的,多吃一些高蛋白的食物,提升自身的免疫力。化疗的话,是会导致出现有一定的毒副作用,出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候,也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

房颤病人的饮食应该以清淡饮食为主。多吃新鲜的水果、蔬菜,保证矿物质的摄入和维生素的摄入。少吃高脂肪、高糖分、高热量的食物以及含盐分过高的食物,避免过量饮酒,避免喝茶以及咖啡等含有咖啡因的饮料。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病