问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要就是建议最好还是平时注意休息，不能过度的劳累。
指导建议：不要做剧烈的运动，这种情况，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，避免喝酒。建议还是后期在复查看看恢复的情况，配合治疗迈之灵片治疗。
精索静脉曲张手术后需要多久可以怀孕，这要从两方面来看，第一方面，如果术前检查精液正常，那么只需考虑手术打击及各种用药对精子的影响，另一方面是术前精子有异常的，当然也有部分在术后3~4个月起，爱人就有怀孕的报道。
左精索静脉曲张术后需要注意的第一点就是控制性生活，还需要注意的一点就是为了让阴囊不过分下垂，最好是可以穿三角内裤，尤其是在出现阴囊水肿的时候，更是要注意穿三角内裤。
可能是由于术后阴囊里局部粘连引发的疼痛症状，也可能是其他的原因导致的，首先不要自行处置，需要尽早到医院就诊泌尿外科，需要医生通过详细的查体，结合阴囊彩超检查，来进一步的明确具体的病因，然后给予针对性的治疗，平时，尽量避免刺激，避免辛辣的食物，避免久坐久站，避免熬夜喝酒。
一般情况下，精索静脉曲张需根据严重程度确定备孕时间。具体分析如下：
精索静脉曲张是一个影响男性不育的常见疾病，通常采取手术的治疗方式，而术后多久可以恢复生育能力，需根据静脉曲张的严重程度来判定。通常来讲，静脉曲张越严重，对睾丸生精的影响也越严重，术后恢复的时间就会更长一点。此外，精索静脉曲张手术后，精液也需三个月左右的时候进行恢复，严重的患者可能需要一至两年。对于想要备孕的患者，建议术后口服相关药物，促进生精功能的恢复。
精索静脉曲张手术后，饮食多以清淡、易消化的食物为主；避免辛辣、油腻等刺激性食物。具体分析如下：
精索静脉曲张手术后，患者应适当的补充各种新鲜的蔬果，如青菜。冬瓜、香蕉、苹果等富含大量的维生素和纤维素的食物，不仅有上佳的抗氧化作用，还可以促进伤口的愈合。同时，也可选择适当的补充鱼、鸡蛋、豆浆等高蛋白食物，增强抵抗力。要尽量避免油腻、辛辣、高盐的食物，刺激肠胃，增加胃肠道负担，不利于伤口的愈合。
