可能是手放的姿势不对。当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，如果是颈椎病，也可能会造成手发麻。如果痛可能是由于痛风所致，可能是因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经。
一条肢体运动受限应该是偏瘫可能是由于高血压、高血脂、动脉硬化等原因造成的脑血管阻塞。应检查血压、血脂和头颅磁共振找出原因避免感冒和疲劳并进行控制血压和血脂的功能锻炼。功能锻炼可以用于物理治疗。
是由于高血压或者是高血糖所形成的，由于这两种疾病会造成大脑供血不足，所以就会造成大脑长期处于缺血缺氧的状态，从而形成手臂发麻。也常见于肢体血液循环受阻所形成，所以可以及时的进行按摩来缓解手麻的情况。
左手腕关节活动过多，或者受到风寒刺激，会引起关节劳损、筋膜炎症，出现腕关节疼痛活动受限的症状。需要保持良好的休息，减少腕关节负重活动，可以佩戴护腕保护腕关节，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，缓解疼痛，或者外用活血化瘀类药物来对症治疗。如果腕关节长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科拍片检查，有没有关节增生或其他病变。
左手中指是由正中神经支配，所以中指麻木有可能是正中神经麻痹导致。正中神经的麻痹，有可能与外伤，压迫，炎症等有关。可能是颈部，腋下，或者上臂局部的损伤所致，需要正规门诊就诊，查肌电图，拍片判断病情。
睡觉的时候左手发麻主要是周围神经出了问题。最常见的是颈椎病，颈椎盘突出压迫神经导致神经功能障碍，导致双手的神经出现了麻木不适。大多是睡觉的时候使得胳膊受压，而引起的麻木。
