滑膜炎患者一般能在两周左右走路正常。
滑膜炎患者多久能正常行走取决于滑膜炎的控制情况。如果是轻微的滑膜炎，可以通过保暖休息和药物治疗，在半个月左右，滑膜炎症状会明显减轻，甚至恢复正常。如果是比较严重的滑膜炎，治疗时间比较长，而且很容易反复发作。所以走路的时间相对要长一些。如果患者经过治疗，滑膜炎完全恢复，活动不会出现关节疼痛的情况下，就能正常行走，避免剧烈运动。
通常来说，膑骨骨折术后3-6个月可以走路。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，而膑骨骨折术后，建议3个多月之后再开始运动，但是6个月以上步行是最好的选择，如果出现髌骨断裂，需要多注意多休息。早期可以做一些床上的运动，还可以多吃一些含有丰富维他命的水果，比如苹果、桔子、桔子、柑橘、芒果等。晚些时候可以进行下床运动，但是要用辅助器具，也可以去有保护的场所。
如果患者在X光检查中发现骨折线不清，则表示骨痂在骨端处生长，骨痂在骨端充盈，所以在拍片时会造成骨折线的模糊不清，这样的话，就可以用手扶着拐杖，慢慢的下床。
不过要记住，在第一次下地负重的时候，尽量不要做太大的运动，否则会造成四肢的痛苦和骨疤的形成。轻微的负重可以让人慢慢的习惯，也可以慢慢的习惯，慢慢的加大重量和时间，然后用拐杖支撑四个星期左右，然后在下地的时候要尽量的保暖，防止受伤，防止再次受伤。
腿上绑沙袋走路有利也有弊。好处在于能增加腿部力量，促进腿部肌肉生长，提高跑步及弹跳的能力，进而提高竞技能力，同时获得较好运动成绩。对于篮球，跳高等跳跃要求较高的运动，还有就是短跑等需要爆发力的运动帮助最大。再有就是长期腿上绑沙袋练习，可增加膝、踝关节负重能力，加重磨损，造成永久性损伤。
37周臀位多走路不能转正。
37周出现臀位一般是由于子宫扩大，在胎儿中的运动受到限制，仅靠步行胎位来进行扭转的可能性很小。如果是因为怀孕时腹壁过于松弛，胎儿比较小则可以转正。妊娠30周左右进行B超检查，发现臀位后可以通过膝胸卧位来纠正。
建议平时应该注意多休息，早睡早起，定期到医院做产检，适量吃苹果、西红柿等新鲜的水果蔬菜。
