脑袋木木的，考虑大脑处于慢性的脑供血不足导致，因为存在着高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，导致大脑的血液处于高脂、高黏的状态，会出现慢性的脑供血不足，可能就会表现为脑袋木木的。考虑是神经功能衰弱引起，考虑是颈椎方面的问题导致，如果长时间的头部不活动，颈部肌肉受到牵拉后，也会导致头皮处于缺血、缺氧状态，影响了神经的血液供应，就会有脑袋发木的感觉。
一般考虑是否由于口腔，舌部存在炎症，也可能是由于血管神经方面的引起。目前建议说过情况一直没有好转，需要去医院做一个相关的检查，明确一下平时要养成一个良好的饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激性上火的食物。
做梦多，是属于睡眠质量不好的一个表现的了，也是属于睡眠障碍的问题，这种要考虑使用药物的治疗的了。可以考虑使用药物的治疗的，另外，白天要多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了。
这种症状一般考虑是否由于口腔，舌部存在炎症，也可能是由于血管神经方面的引起。可以去需要去医院做一个相关的检查，明确一下平时要养成一个良好的饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激性上火的食物。
通常来说，晚上总是做梦处理方法如下：
晚上总是做梦可以通过调整自己的情绪来缓解压力，避免情绪过于激动，从而改善自己的睡眠。第二，可以通过适当的运动来改善失眠和多梦。第三，如果需要可以吃一些安神助眠的药。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
