如果出现了假性宫缩，那么就会出现腹部疼的症状，无论是假的宫缩，都会出现腹部的疼痛，不过这种症状一般都会出现短暂的症状，可能会出现短暂的停顿，也可能会出现数个钟头的症状，并没有出现下坠的症状。
如果是较严重的假性宫缩，并不表示已经生产，而是在假的宫缩有了一定的规律性以后，就会进入真正的子宫腔的收缩阶段，从而引起腹部疼痛和破水，此时应立即去医院进行生产。另外，要保持好的心态，避免有过大的心理负担，在有假性宫缩的情况下，要多休息，避免疲劳，行走过程中发现假性宫缩，要及时停止，等到宫缩结束，才能继续行走，但是要注意速度要放慢，不能跑得过急，也要避免剧烈的活动。
出现假性宫缩频繁主要是以下原因。
体内激素水平变化以及胎儿体积过大，子宫过大有关系，一般情况下，假性宫缩是不需要进行特殊处理的，因为它不会带来影响，孕妈要学会区分假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩持续的时间比较长，没有规律性，但是真性宫缩一般每次持续约60秒，每隔2到3分钟发作一次，而且真性宫缩会伴有见红，羊膜囊破等情况，如果是真性宫缩，孕妈应当及时到医院等待分娩。
通常发生假性宫缩后1~2周即可临产。
这种情况可能是由于胎儿宫内窘迫或胎盘因素引起的子宫收缩乏力所致，也有认为是因为产妇产后阴道出血时间过长而导致。假性宫缩多在清晨出现，日间即可消失。有时也有少量阴道流血及产后出血，但不伴有产痛和其他症状。假性宫缩以夜间不规则下腹痛为主，7~10分钟左右发作1次，一次10秒到20秒，这种现象在白天以后就消失了。出现假性临产后，通常1~2周后有规律地宫缩为临产。
假性宫缩持续一晚上需要前往医院进行检查。
如果孕妇在怀孕34周前出现假性宫缩的情况，可能是先兆流产导致的，需要及时前往医院进行检查，配合医生进行保胎治疗，避免影响胎儿的正常发育。如果孕妇在孕后期出现假性宫缩的情况，可以先进行观察，如果第二天没有异常症状就不需要进行治疗，多注意休息即可，不要过度劳累。
孕足月假性宫缩的持续时间通常并不确定。怀孕足月为37周，很多孕妇在怀孕37-38周的时候可能会出现假性宫缩。
假性宫缩表现为频率不固定，时间不固定，晚间较明显而日间消失，假性宫缩并不使宫颈管膨胀或消失，为无效宫缩。
真性宫缩是在假性宫缩之后发生的，并进一步成为有规律的、且宫缩效果良好、宫颈管消失缓慢、伴宫口渐宽的现象。
37-38周孕妇根据对胎动的自我监测来观察宫缩是否呈渐进性，渐进的规律及强度渐显，若无则为假性宫缩，可在家中自我监护经常去门诊做产检。如宫缩渐成规则，伴阴道分泌物增多，或破水，见红肿等症状时，应随时去门诊或产科住院部就诊。真性宫缩通常在临产后24-48小时内出现，假性宫缩若在晚上出现而凌晨不出现，有些孕妇可出现2-3天甚至更长。
孕中期假性宫缩持续太久要接受治疗，孕中期假性宫缩主要表现为不规则腹痛，下次持续时间大于1分钟，每次间隔5到10分钟，或10分钟以上。问题不大，不用特殊的处理。如果出现宫缩强直，频繁的宫缩要及时就医完善相关辅助检查如子宫附件彩超等明确具体的病因积极的接受治疗，以防诱发先兆流产或胎停，死胎等不良的后果。平时要注意休息，避免剧烈运动及碰撞腹部。
