出现胸闷气短的原因有很多，可能是因为呼吸道系统异常导致的，也可能是因为自发性胸闷或者是支气管哮喘，所以出现胸闷气短要及时的到医院去进行检查，根据自身的病因来治疗。在饮食上要少吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多喝水补充水分。要多外出锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗力，运动时要注意保暖。
气短胸闷可以分为两种疾病，比如心脏疾病和肺疾病较为常见。1、心脏疾病，心绞痛或者冠心病临床表现。2、肺疾病，慢阻肺、支气管哮喘和肺心病等，肺系列的疾病。在两种类型的疾病发生上，气短胸闷的表现特点有一定的区别，一般心脏病的气短胸闷主要是阵发性的胸闷，主要是左胸憋闷不适。呼吸系统气短胸闷的主要表现特点是，没有阵发性的，一般在运动后会出现气短胸闷。
考虑慢性咽炎的可能性较大，还需要排除是否有支气管炎，此外胸闷气短等症状也可见于呼吸道疾病、心肺疾病等，必要时检查一下血常规，胸片，心电图等相关检查。平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
早上起床以后胸闷气短，有可能是和室内的温度过高，空气不流通，环境比较污浊有关系；也有可能是和睡眠的质量不好，经常的惊醒，睡眠时间不足，梦特别多有关，如果经常出现胸闷、气短或者心慌、乏力、出汗等症状，可能和心肌供血不足有关系。
急性气管炎，或者慢性支气管炎急性发作，还可能有头疼发烧，呼吸困难，气促，胸闷，痰液咳出后症状减轻，听诊肺部可以有干湿性啰音，可以查血常规，拍胸片或者肺部检查确诊。
可能是肺源性疾病导致的，可见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。也可见于心脏病者出现肺淤血、心功能不全、冠心病、心肌缺血，心绞痛的一种表现。还有神经功能性引起的，自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适，有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑、多汗、失眠等神经症状。
