最近每天凌晨三点多会醒一次,为什么啊?该

会员107531403 23岁 已回复
最近每天凌晨三点多会醒一次,为什么啊?该最近每天凌晨三点多会醒一次,为什么啊?该怎么调理。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈朝任 医师 贺州市广济医院内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
已帮助用户: 36579
问题分析:您的情况常见体质虚弱、精神压力、脑部供血不足导致最近每天凌晨三点多会醒一次。
意见建议:建议全面放松心态、平时适当加强营养,药物补气血、改善睡眠等治疗,如:归脾丸。祝您健康,如果您对我的回复满意,请给予评价,谢谢。
有用0
李朝辉 主治医师 南宫市妇幼保健院 二级
擅长:皮肤性病的诊治。
你好,据你所述的情况,每天三点多,凌晨会醒来,有可能与晚上,喝水过多,吃的过多有一定。晚上睡觉之前不要吃过多的东西,不要喝水,睡觉之前要排尿。避免刺激性饮食。好看,刺激性的,电视,书籍。
有用0
相关问答

一般情况下,婴儿鼻炎每天凌晨三点咳嗽几声可能是以下原因引起的。具体分析如下:
小儿的鼻炎在凌晨出现咳嗽,很有可能是因为婴幼儿的过敏性鼻炎。也有一些原因是因为婴幼儿的急性鼻炎,这是因为病毒感染所致的鼻粘膜的急性炎性病变,会出现发热、鼻塞、流鼻涕等情况。当鼻液逆向流入咽喉时,会对咽喉粘膜造成一定的刺激,会导致咳嗽等。宝宝早上出现剧烈的咳嗽,也是因为孩子的胃内容物倒灌到了咽喉,会对咽喉粘膜造成一定的刺激。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为,大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌,此期间如果没有进入深睡眠状态,就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调,熬夜,过度疲劳可能诱发心律失常,导致恶性心律失常增加猝死的风险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

凌晨咳嗽厉害,首先需要考虑的是咳嗽变异性哮喘引起的,咳嗽变异性哮喘的典型表现就是发作性干咳,常发生在半夜或者凌晨。治疗上主要以吸入性糖皮质激素为首选。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

夜间醒来而睡不着是属于失眠的一种类型,称之为睡后易醒。失眠只是一种症状,而不是疾病,引起失眠的疾病有很多,包括焦虑抑郁状态,精神疾病,以及环境变化,倒时差,各种疼痛影响等。如果偶尔出现这种状态,并不用担心,可以口服苯二氮卓类药物来缓解症状,如果症状已经持续了一个月以上,需要及时就医,进行焦虑抑郁量表检查以及躯体疾病检查,诊断后及时治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能由于饮食及生活不规律,胃粘膜损伤等导致。平时要规律生活,不要熬夜,日常生活中要注意饮食习惯,不吃油腻的食物,辛辣刺激的食物,生冷的食物。还要保持良好心态,情绪。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常,糖一次吃多了不一定会得糖尿病。
糖尿病的原因也不是糖一次吃多了,一次摄取了太多糖。糖尿病的病因有胰岛功能障碍、胰岛素抵抗、肥胖、家族遗传病史、长期生活环境恶化等多种,这些情况可能引起糖尿病。例如过度肥胖、腹型肥胖、高胰岛素血症、严重胰岛素抵抗、高脂血症,这些情况可能加重糖尿病。但是,糖一次吃多了,这部分人群容易出现血糖过高的上升速度,血糖过高的人群会出现恶心、呕吐等一系列临床症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。