通常情况下，骨折拆除石膏后要进行功能锻炼，以达到恢复功能的目的。积极的功能训练可以提高局部肌肉的强度和韧性，提高身体的承重力，保持四肢的运动，促进四肢的功能恢复。
并且患者需要进行积极的运动，要在受伤后72小时内进行，并且进行调整，以适应自己的情况。不能操之过急，也不能太过暴力，要循序渐进，积极进行功能锻炼，促进四肢功能的恢复，尽早下床。
一般情况下，肩关节骨折后功能恢复，通常需要3个月的时间。日常生活中要多做运动。要经常在坐姿上戴上三角巾，尽量不要做太多的动作。只要能感受到轻微的疼痛即可。在中间阶段可以进行一次肩膀的伸展动作，将肩膀从肩膀抬到最高点，保持5秒钟，每天3次，每次15次。要做到步步为营，不要一次性做太多的事情。平时多吃点骨头汤，可以补充骨骼的养分。
对于大部分的患者，骨折后保守治疗一般效果比较好。
第一，患者经过复位、外固定等保守治疗后，并没有对骨折的血流循环产生不利的作用，对患者的骨折恢复没有任何的阻碍。第二，由于没有切开、复位和内固定，可以大大减少患者的医疗成本，并且无需二次外科切除，对患者的损伤很少，患者的疼痛也比较轻。第三，骨性组织再生能力好，经保守治疗大部分可以恢复。
手腕骨折后主要的康复训练是手指的屈伸及手腕的屈伸及旋转运动，要循序渐进进行避免过度运动待骨折愈合后再加强训练。注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等。
手腕骨折后主要的康复训练是手指的屈伸及手腕的屈伸及旋转运动，要循序渐进进行避免过度运动待骨折愈合后再加强训练。注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等。
