最近总是思想消极 暴饮暴食 可能也是...

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最近总是思想消极 暴饮暴食 可能也是因为是来号前几天 总喜欢一个人呆着 除了唱歌对其他任何兴趣都没有 老是爱胡思乱想 经常会想 1.如果我死了 我所认识的所有人会不会觉得难过 惋惜 2.我如果要死的话该怎么死才能不痛苦 我现在干着自己一点都不喜欢的工作 也兼职了一份自己喜欢的唱歌工作 感觉日子就这样了 平平淡淡 平淡到我快要死了 天天活的很累 已经21岁了 还被爸爸妈妈一直管着 真的好累 但我不懂得发泄 身体感觉很虚弱 可能是因为太胖的原因 感觉有人如果盯着我看久了 我会害怕 他在想什么?是不是对我有想法?脑子里会纠结好久 我想跑 跑出去 是不是死了就真的解脱了
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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指导意见:首先建议要接纳这样的自我,同时建议带着这种自我去工作和生活,做一些自己感兴趣的事情,主要是要接受生活中的不良的事件
相关问答

减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病会引起暴饮暴食。
人体内大部分激素升高血糖,只有胰岛素降低血糖。暴饮暴食不仅会增加碳水化合物和糖的摄取量,还会增加脂肪和蛋白质的摄取量。无形中增加了体内胰岛功能的负担,部分血糖在短时间内上下波动。暴饮暴食可导致向心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常在代谢综合征过程中,相互伴随出现。患者的整个疾病或不利于健康的过程之间相互作用。因此,对于糖尿病患者和非糖尿病人,不建议暴饮暴食的不良生活状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖,只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入,还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担,使部分血糖在短期内上下波动。另外,暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间,相互伴随。在整个生病或不健康的过程中,患者互相影响。因此,不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

合理安排每日的膳食,制定一套控制饮食的方法,在时间,进餐频率,量上面严格控制。无法控制的进食,是属于心理方面的问题,心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,会给人的健康带来很多危害。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

突然的餐饮饱食,考虑是一种病态。引起暴饮暴食的最主要原因是甲状腺功能亢进的人,由于甲状腺功能亢进,胃肠蠕动过快,导致机体的饥饿感,吃完就饿,用药治疗甲亢恢复正常后病态较轻。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

12小时内先禁食,让胃充分休息,吃些助消化食物或药品,第二天上午大量喝水,暴饮暴食后的胖不是脂肪,而是暴食引起的水肿,尽量伸缩胃部,此时胃部正处于疲劳状态,应当尽量帮助胃部伸缩。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病