休息，马上停止运动，避免手腕韧带拉伤处再次受伤。冰敷或冷敷，冰敷可以使血液循环变慢，减少毛细血管出血量，减小患处肿胀。包扎患处，用绷带或其他办法压迫受伤手腕，可以减少手腕内出血、淤血。
手腕扭伤是临床上比较常见的情况。需要患肢制动，最好用前臂吊带固定，局部冷敷，72小时后热敷，可以有效促进水肿吸收。去当地医院检查一下，确定有无骨折。否则的话需要静养。
手腕疼可采取非甾体类消炎药物进行治疗。有很多种情况会导致手腕疼痛。首先要看有没有受伤，如果受伤了，要做好检查，看看有没有骨折，有没有软组织受伤。此外，腱鞘炎也会导致腕关节疼痛，如果是腱鞘炎，可以进行热敷、理疗，也可以进行局部封闭注射。
此外，如果是重体力劳动，需要考虑是否有月骨坏死。月骨坏死还会引起手腕的疼痛。
这是过敏性皮肤病，建议用一些药物控制，平时一定要注意卫生情况，局部的皮肤卫生要小心，平时可以适当的补充维生素和钙剂，而且要勤检指甲，以免抓伤皮肤导致局部的感染。
治疗荨麻疹中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的奇方秘方，采用传统中药麻黄、白鲜皮、地肤子、金精草、龙戟草等配合治疗，没有任何副作用，能清热祛风，除湿止痒，可以治好不会复发。当身体患有荨麻疹，及时在医生指导下，通过抗过敏，以及，辨证施治后应用中药进行治疗，避免长期应用激素类药物。
皮肤划痕性荨麻疹可以进行脱敏和抗过敏治疗，也可以采取提高免疫力的治疗方法，如服用维生素等，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜水果，油煎油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应，应该少吃。多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等。
