因为槟榔里面还有其他的添加物，而且长期吃槟榔对口腔也有很大的损害。经常食用槟榔不仅会对口腔内皮肤组织造成影响，而且会造成牙周组织破损，使牙龈红肿发炎，同时对口腔黏膜造成很大危害，最严重者会导致口腔癌。平时可以多吃点新鲜水果蔬菜，多喝水，多注意休息，注意补充维生素，维生素B也可以预防口腔溃疡。平时饮食也要尽量减少辛辣刺激性食物，注意锻炼身体。
会引起口臭的，应该保持良好的口腔卫生状况，如果牙龈周围有牙结石或者有大量的菌斑，就应该及时的进行洗牙，保持好牙周健康。而如果牙龈周围没有见到牙结石，也应该定期的进行洗牙。
长期口腔溃疡，应注意多补充维生素和微量元素，口腔溃疡病程有自限性，一般一到两周即可恢复。对于口腔溃疡，应以局部治疗为主，主要是消炎，止痛，对于复发频繁且病情较重者，长期不好的溃疡，可考虑全身治疗，以减少复发并促进恢复。如果口腔溃疡在同一位置长期不恢复，则需进一步检查，排除癌变的可能。
口腔溃疡发病与多种因素有关，经常吃辣、喜食油腻等饮食因素可能会导致口腔溃疡发作。同时，精神、免疫、创伤等因素也都可增加口腔溃疡的发病风险。
若长期遭受不良情绪刺激，可能导致植物神经功能紊乱、机体免疫下降，此时患者易出现口腔溃疡表现。此外，尖锐食物、牙刷刺激等因素造成的物理性损伤，也可导致口腔黏膜破损，加大创口部位感染风险，诱发口腔溃疡。
口腔溃疡常导致患者口腔肿胀疼痛，严重时可影响言语功能，患者可遵医嘱选用见效较快的激素药治疗，如意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，这类长效糖皮质激素具有抗炎、免疫抑制的优势，用药后能够在人体内安全代谢，患者使用更加安心。将贴片贴敷创面后，药物能有效减轻炎症反应，促进创面愈合。注意用药期间保持饮食清淡，可减轻口腔黏膜刺激。
口腔溃疡多因缺乏微量元素所致，如缺锌、缺铁、缺叶酸、缺维生素等。口腔溃疡患者应多食用含微量元素较高的食物。含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。
含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。
