两只膝盖酸痛

会员107510916 17岁 已回复
你好,我想问下我今天在外做兼职,然后兼职时间是5个多小时下来没怎么坐过的,就一直是在外面走,发传单推销,然后下午晚上回到家之后小腿就出现酸痛什么的,我家人说是走路多肌肉拉伤了可从刚才晚上9点多到现在我好像小腿不怎么痛了,而是感觉是两个膝盖里出现酸痛睡不着觉这是怎么回事呀
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
景卫良 主任医师 大连市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
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问题分析:阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,兼职时间是5个多小时,一直站立和走路,精神可嘉。发传单推销,然后下午晚上回到家之后小腿就出现酸痛,两个膝盖里出现酸痛睡不着觉,是关节周围软组织劳累所致。
意见建议:注意适度做室外文娱体育活动,活动量适中,循序渐进,逐步适应,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。必要时口服肌肉松弛剂,非甾体类抗炎药物,如氯唑沙宗片,双氯芬酸钠肠溶片药物治疗会好。注意避免过度劳累,注意避免局部受凉。
王瑞 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病、脊髓病变、周围神经病变、椎体外系病、中枢...
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这个问题不大,与你站立过久,没有坐下休息,走路时间长相关,应该多休息休息就会好转了
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若病人手臂肘关节有酸痛之症,常见原因为病人近期劳累负重过多,肘关节附近肌肉组织过度劳累,乳酸积聚,故有关节酸痛之症。
也可表现为病人双臂肌肉的扭伤,挫伤和其他肌肉损伤,产生酸痛症状。再加上患者肘关节自身有某些关节疾病的话,如关节炎,滑膜炎,滑囊炎,骨质增生等,当病症发作时会有关节酸痛。需及时前往医院就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痛经是女性常见的一种妇科疾病,痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天,不要吃生硬冰冷的食物,不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛和膝盖痛是两个疾病,腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等,导致的腰肌劳损;膝盖疼是膝关节的退变老化,膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎,就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走,长时间的负重,导致关节软骨出现了损害。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现了全身的酸痛,而且还伴有头痛的症状,没有力量,这时首先考虑患者是出现了神经性的头痛。患者由于过度的疲劳,或者是过度的运动,睡眠时间比较少,现在已经处于极度疲惫的状态,就会出现全身的酸痛、无力。而且大脑神经未得到充分的休息,就会出现了头痛的症状,建议患者要多休息,可以泡个热水澡,这样全身酸痛、无力的症状会很快的缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗