脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
得了灰指甲后可以不用去医院的，用一些物理方法改善灰指甲的。治疗上不要半途而废，导致反复发作，只要采用正确的方法，坚持到底，灰指甲是一定能除根的。灰指甲感染是慢性的，去除也要用时较长，这是需要长期坚持的。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，在家可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗甲癣，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者患有甲癣，在家可以遵医嘱使用伊曲康唑颗粒、阿莫罗芬搽剂等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者患有甲癣，在家可以通过日常护理进行治疗。患者应养成良好的卫生习惯，要注意区分私人用品，以免出现传染的情况。此外，患者要注意保持甲部的清洁、干燥，以免加重甲癣。
孕妇灰指甲可以通过以下几种方法进行治疗：
1、服用抗真菌的口服药，如比较常见的口服的药有特比萘芬连服6-12周；如果是伊曲康唑一般是口服一周停三周，这样连续3-4个疗程也就是3-4个月以上。
2、外用药水，药水有两类，一类含有水杨酸等腐蚀性成分，不适宜孕妇使用，可能造成胎儿畸形。第二类是聚维碘酮溶液，比较温和。
脚灰指甲主要是由真菌引起的，可能会影响到指甲，使其颜色变黄、变厚、不规则脱屑、变形。在治疗的过程中，要确保药物已经深入到了甲床下面，这样才能完全治愈。可以通过口服斯皮仁诺等药物进行治疗，也可以用药外用，比如施记灰甲清。
患者还可以采用中医和西医的方法，同时进行刮甲、封包等，常用的中药有苦参、蛇床子、百部、白鲜皮、白醋等，再配合亮甲聚维酮碘搽剂，可以持续治疗大半年。
