得了先兆流产不能吃一些辛辣和刺激性的食物，如辣椒，不要吃一些烧烤类的食物，油炸的食物也不能吃，不要喝浓茶和咖啡，也不能喝任何含有酒精的饮料，要注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物补充营养。
饮食上除了要按照妊娠期间的要求饮食以外，因为卧床休息，胃肠蠕动偏少可能造成便秘，可吃一些容易消化吸收的食物，并多食青菜水果，防止便秘。先兆流产饮食要求多样化，营养化，各种水果，蔬菜，奶，鸡蛋，鱼肉，五谷类，脂肪类，摄入配比合理，每天补充，并且多饮水，避免食难消化，辛辣刺激或太咸的食物及戒绝烟酒等，另外应绝对卧床休息，保持外阴清洁卫生。
出现先兆流产症状的病人首先要保胎治疗，应注意卧床休息，保持舒适的姿势即可，同时病人应调节饮食，避免劳累、性生活。此外，病人还应及时到医院进行孕酮、血β-HCG、雌激素以及甲状腺功能的检查，以便对症治疗。
先兆流产的症状一般表现为阴道出血，腹痛，下坠等不适感觉。建议口服药物保胎治疗，注意多休息。禁忌同房刺激。应该去医院做子宫B超的，看看孕囊是不是还在子宫里面，以及子宫内是不是有残留，要是有残留，还要进行清宫的，然后根据检查结果选择适当的治疗方法。
肾虚而引起的先兆流产，要清楚是属于肾阳虚还是肾阴虚。一般肾阳虚不能食用滋阴寒凉之物，如蹄、黄芪、黄芩、黄豆、绿豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄等。肾阴虚不能服用温燥之物，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花籽、水产品、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等。
先兆流产，要卧床休息，注意保持心情愉快。要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免大便干结。禁止剧烈的运动和房事，一旦出现阴道出血或者轻微复痛，一定要及时到医院去。
