月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。
如果存在月经不调的情况,如月经来潮延迟、量少等,或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况,可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹,在肚脐下四寸处;三阴交位于小腿内侧,足内踝上三寸;涌泉穴在足底,是蜷足时足前凹的位置。此外,女性要注意休息,保持良好心态,不要熬夜。
拔罐减肥有很好的效果,肥胖的人都是从腰腹部入手,四肢次之。常采用的穴位有中脘穴:肚脐上4横指,天枢穴:肚脐旁开2横指,气海穴:肚脐下两横指。每穴10分钟。配合摩腹,饭后摩,每次3分钟。后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海。
一般选用的穴位包括天柱、风池、夹脊穴、大椎、肩井这些穴位,再一个,是针对头晕这种症状,治标的一个治疗,一般选用的穴位有百会、四神聪、神庭、太阳、印堂等,这两组穴位一个治本。
怀孕后以下几种穴位不能按,不能经常按摩肩膀的,因为如果经常按摩肩膀容易刺激肩膀上的穴位,而肩膀上的穴位有可能会使子宫收缩,从而增大流产的可能性。身体的颌骨穴,三阴交穴和缺盆穴等以下几种养生穴位也是不能随便按的。因为这些穴位离宝宝的距离都比较近,随便按有可能会对宝宝造成伤害。
目前中医认为,高血压可以通过曲池穴、足三里穴、百会穴等穴来进行治疗。高血压要分为虚证与实,根据病症的特点,针灸的穴位也会有差异。
高血压以肝阳上亢为主,血压偏高则面红目赤,头痛头昏,性情急躁者血压也增高。也有的患者出现了高血脂、面色发红、大便不通畅、舌苔厚腻等情况。曲池穴、涌泉穴、百会穴、足三里穴是针灸的重要穴。