问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了颈椎病，可能同时存在着颈部肌肉慢性劳损。
指导建议：针对这种情况，您首先需要避免长时间颈部固定，其次可以做颈椎牵引术缓解症状。必要时还需要看看骨科医生，或者是脊柱科医生进行诊治。
颈椎病的话需要做一下磁共振看一下具体压迫神经血管的情况。平时可以先中医理疗，配合颈椎牵引能很好的缓解症状。如果保守治疗效果不好，压迫症状严重可以考虑手术治疗。切记不要长时间低头。
儿童头疼头晕可以采取药物治疗。
儿童头疼头晕，需要明确病因，一般有感冒、鼻窦炎、贫血、视力问题等。这些都是因为缺乏睡眠而导致的。短期内出现头疼和眩晕的情况，可以通过调整睡眠和饮食来调理，还可以口服布洛芬等药物，如果有流鼻涕、鼻塞等情况，可以口服抗生素和抗病毒药物。如果有头疼和眩晕的表现，需要做血常规，比如做头颅CT，鼻窦CT等，明确病因，然后进行治疗。
头疼头晕如果与心脏病没有关系的话，就是与脑供血不足或者血压升高等有关。应尽快去医院检查一下，看看血压正常与否，再做个脑部的CT、或是核磁共振检查，看看是不是与脑供血不足有关，明确病因再进行对症治疗。
高血压高血脂造成的头晕头疼通过活血化瘀降脂药物进行规范性治疗，保持清淡，易消化饮食。考虑是脑血管供血不足等引起的表现，出现这个症状一定要积极的治疗，限制甜食，加强体力活动和体育锻炼，戒烟，少饮酒。
