医生好我想问一下肌肉方面的事我之前打

会员95353347 30岁 已回复
医生好我想问一下肌肉方面的事我之前打医生好我想问一下肌肉方面的事我之前打球的时候左脚脚踝扭伤没骨折但也用了两个月拐杖算比较严重的扭前前后后经常打球也有小扭两个星期左右就好了现在的问题是可能是两个月用拐杖没走路现在一个小腿粗没走路的细很多有什么训练方法能把两条腿的小腿肌肉变回一样吗谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵啟臣 主治医师 潍坊市市立医院外科 二级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
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您好,您这个情况属于废用性肌肉萎缩,不要紧张,只要慢慢锻炼一段时间就可以恢复的,主要是做踝关节的伸直及屈曲的力量训练,您可以去医院在骨科医生或者专业康复师的指导下进行恢复训练,切不可操之过急,希望我的答复能帮助到你,祝您早日康复!
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,从你所说情况来看,应该是由于局部扭伤后,长时间的不活动,导致同侧小腿出现肌肉废用性萎缩。
意见建议:这种情况,在扭伤恢复后,可以通过活动与锻炼达到完全恢复。但从你现在的情况来看,持续的时间非常长,建议你最好去医院骨科做磁共振检查,排除其它严重损伤的可能性。
相关问答

打肌肉针臀部疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
打肌肉针臀部出现了疼痛,可以对疼痛部位进行热敷,这样能够帮助药物快速吸收,一般就能够缓解疼痛。如果患者疼痛,可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。如果打肌肉针臀部疼还伴有下肢放射性疼痛或酸胀等情况,建议患者及时的去神经外科就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉注射打浅了可能导致皮下肿块的疼痛,可以通过按摩、热敷等方式改善,具体内容如下:
要根据注射的药物的物理特性来判断,因为一些药物在温度过高的情况下,会失去作用,比如说一些疫苗,可以通过按摩注射部位来帮助肿块的消散,如果注射的药物可以耐受高温,可以进行热敷。在进行肌肉注射时,要严格遵守技术规范,避免肌肉注射过浅。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打肌肉针的注意事项有:
在进行肌肉针的时候要注意选择合适的注射部位,比如髋关节的注射要尽量减少对坐骨神经的伤害。在下一次进针后不要马上把药压下去,要在没有回血的情况下才能把药压到静脉里。肌肉针要两快一缓,进针快,拔针快,减轻痛苦;在推拿的过程中要慢慢的进行,这样可以促进药物的扩散和吸收。别把针扎的很紧,以免把针刺穿到肌肉里。在进行注射时要及时调整注射部位,以免出现红肿、硬结等情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打肌肉针屁股疼一直疼这是由于肌肉注射后的药物刺激所致,如在肌肉中发现了肿块的情况,患者可用热毛巾进行热敷,可以帮助血液流通,消肿散瘀。
通常症状在2-3日后可以逐渐减轻,要尽量避免紧张和精神上的压力,尽量不要久坐,休息后仍无法减轻,要看是否是因为打针位置太深导致坐骨神经受损,或是局部创面感染导致的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤的症状:肌肉拉伤主要症状为疼痛,并伴有活动受限,尤是当受损肌肉收缩时,疼痛会更加明显。肌肉拉伤通常具有明确的过度运动或外伤病史,如最常见的腰部肌肉拉伤,发病前患者通常有下腰搬重物的明确病史。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

屁股肌肉注射自己在家是不能打的。如果没有学过护理或医学方面,最是不要自己为自己注射。医院打针,药物通过注射器打屁股针之前,是需要回抽的,药物正常不能打进臀部血管里,不要乱来。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。