一般来说，怀孕五个月宝宝胎动频繁可采取如下方法：
胎动频繁的孕妇建议及时前往医院就诊，通过进一步检查明确具体情况，然后在医生的指导下进行针对性治疗。建议胎动频繁的孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，要避免同房，多注意休息，避免劳累，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心态平和，有利于身体健康。
胎儿22周胎动频繁正常，是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。
一般来说，胎儿胎动频繁不是缺氧。具体分析如下：
胎儿胎动频繁繁不代表缺氧。胎动是胎儿在宫内活动的表现。妊娠周数越多，胎动越活跃。但是妊娠晚期胎动会逐渐减少，所以胎儿胎动频繁不是缺氧。怀孕中晚期以后，需要注意胎动的变化。如果出现异常情况，孕妇需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，以免对胎儿及孕妇自身的健康造成不良影响。
怀孕快五个月了胎动频繁是正常的。胎动的次数多少、快慢、强弱等表示胎儿的安危。正常时，1小时明显胎动次数＞3～5次，12小时明显胎动次数＞30～40次。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就证明胎儿正常。
孕七个月阴部突突的跳动可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
妊娠后期会有外阴搏动的现象，可能是因为妊娠后期胎儿的生长，子宫变大，挤压了下腔静脉，造成了外阴血流通不畅。也有可能是因为子宫的扩张对局部神经造成了压力。怀孕后期要多休息，不能久站、久坐、走路。如果肚子太大，可以通过托腹带来支撑肚子，减轻压力，同时注意合理的膳食，防止肥胖。
妊娠30周自觉胎动频繁，这还是要进行检查，三维超声检查和胎心监护，来判断胎儿宫内安危，是否有胎儿宫内缺氧可能。不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰凉食物。还是要多休息，不要劳累，不要压力大。
