脚崴到了听到咔嚓一声，这情况有可能会有骨折。主要就是由于在脚崴到的瞬间，韧带的剧烈收缩会导致撕脱性的骨折。如果没有骨折同时肯定会伴有韧带的撕裂，甚至完全断裂。
脚踝急性期，一般不加以贴活血化瘀的膏药。脚崴的时候局部软组织可能会充血肿胀，如果贴一些活血化瘀的药物，会刺激局部血液循环，导致出血更加严重，软组织肿胀，从而加重病情。
但是，如果患者的疼痛明显，可以外用扶他林软膏等消炎止痛药物。肿胀消退后，一般在受伤后3-4天内可以使用活血化瘀的膏药消肿，不必过于担心。
脚崴伤很容易造成骨折及韧带损伤的，骨折如果有移位要做手术，没移位的骨折就保守打石膏固定，平时可以多做热敷和按摩处理，并且平时多抬高患肢，同时可以外用膏药，并且可以多用热水浸泡，服用一些活血化瘀的药物，对于改善有一定的帮助。
骨骼损伤需要三个月左右愈合的。关节部位的骨折可能时间更久一点。具体要看个人的恢复能力如何。如果效果不理想，可以考虑手术治疗。注意调养。患肢制动，密切观察末梢血液循环。
脚崴了应在24小时之内进行冷敷，超过24小时应该热敷，局部涂抹一些药物进行处理，能够减轻水肿，起到止疼消肿的作用，尽量减少活动抬高患肢，五天以后即逐渐好转，注意休息。
