通常来说，正常膝关节伸直位为0度，具体分析如下：
膝关节活动范围主要是屈曲120-150度。如果膝关节不能完全伸直，可能是关节游离体、半月板撕裂、重度骨关节炎等原因导致的。建议患者锻炼腿部肌肉，增强关节的稳定性，避免膝关节发生严重的损伤，也可以通过手术进行治疗，如果出现膝关节屈伸活动受限，需要检查明确病因。
如果出现了膝部疼痛，那就有可能是缺钙。
患者需要到正规的医疗机构做详细的体检，明确原因。在日常生活中要多补充钙质，比如适量吃鸡蛋、牛奶、海带等食物。平时要多注意休息，尽量不要从事高强度的工作，适当的补充钙。在这个过程中要多加注意，同时还要口服活血止痛的药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物，还要遵医嘱正确服用。
中老年人由于缺钙导致的骨质疏松症会加剧膝盖的变性，从而导致疼痛；然而，多数患者出现的膝关节疼痛并非与缺钙有关，所以膝关节疼痛不一定是缺钙。
膝关节的退行性变化、骨关节炎等都是是导致膝关节疼痛的主要因素；多数病人曾有患有风湿病，引起膝盖疼痛；而缺钙引起的骨质疏松症，患者还有腿抽筋、腰部酸痛、驼背等症状。
膝盖骨折后伸直有响声一般是不正常。
1、膝关节损伤，半月板损伤，半月板是两个关节间的垫子，如果表面损伤、不平整，关节活动时会发出摩擦声。
2、胫骨平台骨折，骨折面凹陷不平，有阶梯感，关节运动时会发出响声。
3、髌骨骨折后，与股骨关节面发生了接合，若不是平行，则关节运动时会有摩擦声。
4、骨折后，韧带出血、粘连、韧带粘连，运动时会发出响声。
膝盖不能伸直的病因为：第一种、半月板损伤、关节游离体等，可导致关节绞锁不能伸直。第二种、膝骨关节炎，重度膝骨关节炎可导致关节屈曲挛缩。第三种、外伤骨折后关节僵硬。第四种、化脓性感染，对此可进行关节镜下关节清理及松解。第五种、关节周围疤痕挛缩。
左腿膝关节后的内侧筋疼痛，考虑可能是局部的肌腱或者是韧带的疼痛，可能是由于平时不慎扭伤或者是其他外伤造成的，平时注意休息，可以到医院做理疗，如果不能缓解及时到医院做个核磁共振检查。
