喝姜汤，用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热喝，可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头部受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，病情严重要到医院检查。
需要结合患者的临床表现明确病因，可能是结核菌感染，也可能是有其他慢性病，例如慢性胆道感染、尿路感染、艾滋病、亚急性心内膜炎也可出现长期低热的症状。还可能是有甲亢、风湿热、系统性红斑狼疮，特别是某些恶性肿瘤的疾病引起的。
低烧的症状一般会出现浑身乏力、肌肉酸痛、精神萎靡、食欲低下，有的人群还可能会伴有咳嗽、出虚汗等症状，低烧不用吃药治疗，可以贴退热贴，额头放冰袋，或者配合温水擦洗胸部、腹部、腰部、腹股沟等部位来帮助散热。
儿童的抵抗力及体质比较弱，身体出现发热时，可先用物理方法降温，利用酒精或温水擦拭身体，注意观察体温变化，若体温继续升高，去医院做个全面检查，明确病因。在医生指导下用药物进行退热处理，治疗期间，多让孩子喝水，有助于毒素排出体外，注意保暖，防止着凉。
有可能是头一天活动过度，运动量过大，使腿部的肌肉出现酸痛，没有完全的恢复。也有可能是缺钙引起。要注意休息，不要劳累。同时还要注意补钙，可以多吃点含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮，豆制品等。还要多吃新鲜的水果和蔬菜。
宝宝发低烧，是因为感染未控制住或者是细菌、病毒的毒力比较弱引起来的，要口服消炎药物，再搭配着退低烧的药物。需要同时观察有没有合并症，像咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，或者是呕吐、腹泻。
