检查是否有颈椎病的方法如下：
1、颈部有疼痛感，后颈部有明显疼痛的人可用手拉头部和颈部，症状有所缓解，但被压后症状加重，需警惕颈椎病。若伴有放射性疼痛，上肢麻木，这说明有极大的概率是患有颈椎病。
2、头晕或跌倒，一般出现偏头痛或头晕的人便是患有颈椎病，特别是闭眼时最为严重。也有一部分患者可突然跌倒，这是因为颈椎动脉缺血引起的。
纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。及早治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
颈椎不痛是颈椎病需要根据病情来判断，比如：
颈椎不痛不一定可以排除颈椎病的情况，因为部分患者存在有头痛，头晕，视物模糊，听力下降，走路不稳，四肢麻木无力伴有不灵活，胀痛的情况，严重时可能出现视物模糊，吞咽困难等症状，所以不是所有颈椎病患者都有脖子疼痛的情况发生。
建议患者即使前往正规医院就诊，通过专业规范的检查来确定是否患有颈椎病。
颈椎病可以压迫椎动脉，影响脑供血，出现头疼头晕的症状，可以做一些颈部热敷，推拿按摩，多活动活动脖子，这样有助于改善。平时睡觉，选择最合适的枕头，尽量避免抬重物。预防颈椎病，最重要的是纠正不良坐姿，工作学习间隙适当做肩颈部的运动。
颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部，和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是：
1、多活动颈部的肌肉，不要长期低头工作，不要长期低头看手机、上网、通宵。
2、颈部要注意保暖，不要着凉，冬天要穿高领的衣服，以增强颈部的抵抗力。
3、适当的做一些锻炼，比如放风筝、打羽毛球，多仰头活动，可以舒缓颈部的肌肉。
颈椎病可以引起胸骨痛，原因如下：
如果患者长期的处于低头姿势，可能会导致患者的颈肩部位的曲度变直出现痉挛，从而会导致患者出现颈筋肌背部的肌肉出现刺痛状况。主要是因为患者长期的低头导致患者的背部肌肉和前胸部和颈前部的肌肉都会出现疼痛症状。颈椎病也会引起胸部疼痛，比如供血不足出现头晕恶心、胸部疼痛等症状。
