骨折后可以补充钙质。
术后的康复过程主要有复位、固定及术后功能训练。在骨折后可以吃一些高质量的蛋白质、高钙的食物，例如鱼，鸡，排骨等，有利于促进患处的恢复。骨折后要注意清淡、容易消化的食物，比如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等，不要吃辛辣、刺激性、燥热、油腻的食物，在骨折后可以适当的补充钙质和优质蛋白。
骨折后，病情比较严重的患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D3、骨化三醇、鱼肝油等药物进行补钙。
此外，多吃含钙丰高的食物例如奶、骨头汤、虾皮、海带、绿叶蔬菜等，以及富含维生素D的食物，如鱼肝油、牛奶、蛋黄等。多晒太阳，若人体皮肤接触阳光中紫外线不足，则身体缺乏内源性维生素D，维生素D影响钙的代谢，如在夏季，为避免紫外线灼伤，可坐在树荫、屋檐下。
老年人骨折后可以多吃高蛋白质食物、高钙质食物、补气血的食物。
1.高蛋白食品：骨折会加快人体的蛋白质丢失，可以通过吃鸡蛋、鱼肉、虾肉等来补充蛋白质。
2.含钙较多的食物：比如牛奶、鸡蛋等，可以补充钙，牛奶、牛奶、牛奶、酸奶等，如果感觉肠胃不适，可以多吃一些高钙的食物，同时要注意保持高蛋白。也可以在骨折后期适当的补钙。
3.补气血的食物：大枣、枸杞等具有补血作用，可以促进人体的恢复，有利于骨折的愈合。
老人骨折后吃以下食物好。
老人骨折后，因为骨质疏松症的恢复比较慢，需要在床上躺很久，建议患者多喝一些容易消化的食物，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、山药等；另外要注意补充蛋白质、钙质丰富的食品，如鸡汤、鱼汤、虾皮、豆腐、奶制品等，有助于骨折的恢复；还要注意对老年人进行精神方面的护理，多进行腿部的推拿，防止静脉血栓形成。
骨折患者一般可以吃钙片补钙，对身体不会造成太大影响。
在骨折后可以通过服用钙剂来补充钙，从而达到预防骨质疏松症的目的。此外，许多食品和水果也可以帮助骨折的恢复，比如鱼羹、奇异果、无花果等。在骨折后进行功能性运动可以加速骨折的恢复，比如，可以通过肌肉的收缩和舒展来减轻骨折后的肿胀，减轻患者的症状，促进身体恢复正常。
