窦性心动过速属于是心脏病当中的心律失常。
窦性心动过速是指由于外界刺激或病理因素导致的窦性心律频率超过100次/分，临床上十分常见，包括生理性窦性心动过速和不适当窦性心动过速，主要临床表现为心率增快、心悸、气短等。在活动后劳累，紧张、焦虑、熬夜这种状态下都会产生窦性心动过速。
患者平时应该保持心情平和，避免情绪紧张激动；适当进行体育锻炼，避免激烈运动。
窦性心动过速是可能被治好的。如果患者的窦性心动过速只是单纯由于运动或者失眠、睡眠质量差、休息不好所引发的，结合生活方式干预后，很有可能逐渐恢复到正常水平，注意规律作息，避免劳累、熬夜，多放松心情，心动过速的情况也就会治好。
孕妇窦性心动过速一般问题不太大，需要多注意休息，不要过度的担心，避免熬夜劳累过度。如果是由于器质性心脏病引起的窦性心动过速循环，需要及时治疗原发病，但是也有一种情况是随着孕期的增加，心脏的负担肯定会加重，会出现窦性心动过速。
窦性心动过速注意平时的饮食不要吃油腻和刺激性的食物，注意平时不要过度的激烈运动，早睡早起，适当锻炼，一定要吃早餐，吃饭清淡为好，可以经常吃海带和鱼油比较好。日常生活中窦性心动过速应该饮食有节，饮食定餐定时适量，不要让自己过饱或过饿。
窦性心动过速是否严重需要根据具体情况来确定：
1.不严重：激动、悲伤、跑步、喝咖啡等引起的窦性心动过速，一般是生理性的变化，可以不进行特殊治疗，一般不严重。
2.严重：心肌炎、冠心病、心肌梗死等心脏疾病，引起的窦性心动过速可能比较严重，冠状动脉粥样硬化、心肌梗塞等病人，由于长期高频率的心跳，使心脏缺氧而导致的猝亡；心肌炎的病人如果有心动过速需要进行自我调理，避免过度劳累，避免过度劳累，应到正规的医疗机构就医。
