宝宝在刚出生后，可以喝一点温的白开水，但是不能喝太多，因为宝宝在出生后就可以吃母乳，母乳里面含有80%的水分，可以满足宝宝对水的需求，所以不用喝水，但如果是奶粉喂养，那么就需要补充水分，因为奶粉容易上火，喝水可以避免出现便秘等情况。
这种情况可以适当的喝一些清淡的茶叶调理一下气味，会有助于减少这种恶心的发生。平时尽量避免喝浓茶和咖啡，要戒烟限酒，少喝饮料等，会有助于减少这种恶心的发生。
如果是经常便秘的，每天早上喝半杯白开水，空腹喝下。对于发烧感冒的人群，喝几杯白开水可以很好的下火，对发烧有很好的效果。白开水主要是促进新陈代谢，给身体补充充足的水分。
多喝白开水可以促进身体代谢，将毒素排出。多喝白开水能改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善血液高凝的状态，有一些中老年人，特别是经常抽烟喝酒的这类人群，血液内容易发生粘滞，而在一些远端的小血管，血液粘滞的时候容易闭塞，特别是伴有高血压、糖尿病以及心脑血管动脉硬化这类疾病的人群，极容易在饮水过少的时候出现急性的心脑血管病，血管容易闭塞。
糖尿病患者多喝白开水对糖尿病有用，白开水不含碳水化合物能有效预防糖尿病，对血糖影响也小。
1、多喝白开水可增加患者血容量，降低血液粘度，减少老年糖尿病患者脑梗死的发生。
2、多喝白开水可增加尿液排泄，增加葡萄糖排出，有利于血糖控制。
3、多喝白开水可以增加尿量，防止泌尿系统感染的发生，对女性糖尿病患者尤为重要，糖尿病患者多喝白开水是有益的。
孕妇喝豆浆、牛奶等好，除了白开水。
孕期如果不想喝饮用水外，可以多饮用豆浆、牛奶、酸奶等，上述食物营养丰富，比较合适孕妇。其实最好是用白开水，也可以加入柠檬片、山楂片等。避免饮用含过多的防腐剂的饮料，饮料里面还有较多的防腐剂对孩子的生长发育不利，同时也不宜饮用辛辣刺激的饮料，比如可乐、咖啡等，会对孩子的骨骼和智能发育不利。
