一般来说，如果o型腿的畸形不严重，或患者不能配合支具固定，通常可以在睡觉时捆绑双下肢，可以先用适当厚度的棉垫保护肢体，尤其是膝关节的外侧，然后用宽的布带子来进行固定，同时注意松紧度逐渐增加；如果o型腿的畸形比较严重，则绑腿的意义不大，建议患者前往医院就诊，在医生的指导下进行手术治疗，通常可以达到较好的治疗效果。
o型腿绑腿管用，拥有O型腿和绑腿能否有效也主要取决于病人的年龄和严重程度。
若为婴幼儿，骨骼还未发育完全，可通过绑腿、矫正、或订制穿戴支具等方式，穿戴时间稍长，对于婴幼儿O型腿矫正效果还不错。
但若为成年人且患有O型腿，以绑腿方式并无太大成效，因骨质坚硬难以矫正，只能以手术方式矫正，手术后患者可恢复正常腿型。
要想采取绑腿的方法，主要是看年龄。如果是儿童年龄比较小可以采取绑腿，也可以佩戴支具矫正，对纠正会有作用。但是如果是成年人，骨骼已经发育成熟了，在采取绑腿的办法就没有什么作用了。
沙袋只是能让腿适应了重量，能锻炼腿部力量。常常带着，对减肥的进步不大，因为，只是让腿适应一个新的重量而已。起不到什么减肥。在平时训练的时候带带还可以的。在平时就别带了没用的。想腿瘦，就多拉拉韧带，拍拍肌肉，按摩下。平时慢跑半小时。多跑点。这样锻炼各一个来月，肌肉就有了，腿上的多余脂肪就少了很多了。不要去做别的其他运动了。
绑腿或者其他矫形器对保护膝关节等防止压迫导致骨骼变形有一定的作用，当然可能也存在一定的不良反应，综合考虑一下。一般缺点可能为局部皮肤组织血液循环不畅，压迫神经，当然对骨骼也可能存在一定的影响，当然也具有其辅助矫正方面的治疗作用，当然建议可以去骨科进一步检查一下比较合理。
XO型腿能否通过捆绑来纠正，取决于病人的年纪。
这个治疗方式适合尚未发育完全的婴儿，因为婴儿的骨头软，更好的协调，可以起到很好的矫正作用。成人的骨骼已经完全发育，所以用绑腿来纠正腿型的问题一般没有明显的效果，都是通过外科手段来纠正的。患者在进行下肢畸形的治疗中，一定要注意补充钙质，如适量吃猪肝、大枣、牛肉等食物，并适当晒太阳。
