手有时候会不自觉地发抖不排除甲亢，低钙血症，静止性震颤引起。需要及时到医院内分泌科进一步就诊，做个甲状腺检查，明确诊断治疗，避免耽误病情。注意休息，避免劳累，少吃油腻辛辣刺激食物，生活规律。
手发抖临床上称之为震颤，这种临床上的手抖可以分为很多种，比如静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动，但是病根大多都是位于大脑，或者是因为某些疾病涉及到大脑的运动协调的功能区域，所以产生了一系列的临床表现。临床上常见的诱因，比如肝豆状核变性、肝性脑病、小脑脑干病变、脑动脉硬化、脑缺血、药物中毒引起震颤、老年痴呆等。
钙在血液中的重要作用是抑制肌肉兴奋性，防止过度收缩，宝贝血液中的钙水平下降，抑制作用减弱，肌肉兴奋性就会立即增高，人会发生不由自主的收缩，即抽搐，尽快带孩子去医院检查。
左手拇指不自觉地抖动，可能和局部神经问题有关系，也可能是和长时间地攥拳头或者提拉重物导致神经损伤等有关系。要减少活动，多休息，可以用热水泡手，如果经常出现抖动的症状，也有可能和颈椎问题有关。
小孩睡觉时手脚频繁不自觉动，可能是由于病人缺钙的原因造成的，可以补充一些钙质，并且在日常生活中还可以适当的做一些腿部以及脚部的按摩来调理，但是还有可能是由于小腿肌肉痉挛或者是血管痉挛造成的并发症，需要到医院做检查。
双臂不自主的颤抖，有可能是有甲亢，或者是有周围神经炎，也都会形成这种表现，可以考虑通过一些方法进行相应的调整。做甲状腺功能的检查，并且也可以现在应用维生素，b1维生素，b12，会有一定的作用。
