运动减肥是全身性的，不是针对局部的，只能说是看你身体脂肪那块瘦的快一点。针对瘦身肯定是没有问题的，饮食要三餐规律，多吃蔬菜水果。少吃油腻烧烤油炸食物。每周能保持4-5天以上的运动。
下边一般是指生殖器，小女孩生殖器右侧鼓一个包，可能是肿块、囊肿等，通常是腹股沟斜疝、NUCK囊肿、局部感染等原因导致的，具体情况分析如下：
1、腹股沟斜疝：活动后，女孩大阴唇部位突起一块肿块，边界比较清晰，但不会有明显的疼痛和不适。腹股沟斜疝一岁以内可以观察到，一岁以上建议择期手术，如果经常出现斜疝嵌顿，建议尽早手术。2、NUCK囊肿：女孩大阴唇附近有囊性肿物，边界清楚，无明显不适，囊肿大小可随活动而变化。NUCK囊肿一岁以内可以自行恢复，超过一岁建议择期手术。3、局部感染：肿物红肿、疼痛、局部皮肤温度升高、局部软组织感染等，肿物波动明显提示脓肿形成。
一般来说，小女孩嘴上长毛需根据具体情况采取不同的治疗方法，具体如下：
小女孩嘴上长毛可能是因为肾上腺皮质激素分泌过多，也可能是身体内分泌失调造成，或是遗传引起。一般不用特殊治疗，且随年龄增长会自动消失。如果没有消退，可采用药物、激光或等方法进行治疗。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
问题分析：这个一般需要2周才有可能，平时多注意休息，加强营养。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免过度剧烈的运动。
一般情况下，小女孩不会有明显的白带分泌物。
按照正常情况，小女孩卵巢尚未发育完全，不会定期分泌雌性黄体酮，从而导致宫颈粘液细胞和阴道壁细胞脱落，出现有白带的情况。若小女孩出现白带分泌物、外阴异味、瘙痒等症状，可能与外阴阴道炎有关。建议到医院做妇科检查，做一下白带常规检查，同时还要注意阴道内是否有异物。
女孩的性早熟可以通过饮食调理、运动调理、心理疏导等方法来缓解。
1、饮食调整：女生早熟的原因主要有饮食方面的原因，比如经常食用油腻的食物或者是长期食用含有大量的营养成分的食物，所以在日常生活中要多吃一些清淡的食物，尽量不要食用一些零食，可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
2、运动调理：女生早熟需要多做运动，多做运动，促进骨骼的生长，同时还可以降低体内的油脂，促进身体的健康。
3、心理疏导：在青少年时期要多和女生交流，适当的心理疏导，即使效果不大，也可以通过心理疏导来缓解。
