39岁月经量很少就应该要及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。引起月经量少的原因很多，如内分泌紊、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。
月经量很少应当采取以下措施。
月经量很少，可以服用益母草胶囊。如果没有好转，可以进行血液检测，看是否为内分泌紊乱引起的月经量减少。还需要进行B超检查，以确定双侧卵巢多囊性变化，同时要明确子宫内膜的厚度，以确定是不是由于人工流产造成的宫腔不全，从而造成的月经量下降。在检查完了之后，会进行全面的分析，然后进行针对性的治疗。
日常生活中，应当注意多休息，保持较为平和、稳定的心态，不要过于焦虑。
目前可以适当服用活血调经或者止血的药物，具体用药请遵医嘱。同时要注意暂时避免同房。需要修复的子宫内膜敏感性，子宫内膜修复期为半年左右，需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤，可以采用工具避孕。
流产后月经量少的原因跟体质恢复有关系，人流后失血过多引起身体虚弱的情况，需要配合医生多保养身体，多吃补气血的食物，平时规律饮食起居，注意营养均衡，放松心情，多吃豆制品、核桃、黑芝麻等。
如果是雌激素分泌过少导致的，可以在月经即将结束时补充雌激素，雌激素水平越高，子宫内膜增厚的就越好。但是不要过高，容易出血，如果是由于人流导致的，就需要补充营养。
女人内分泌失调月经量很少需要尽快就医，遵医嘱用药治疗，还要做好日常护理。
女性来例数较多与内分泌紊乱有关。中医是调理女性内分泌最好的办法，因此可以到具有一定的临床实践经验的中药进行调理。女性可以及时前往正规医院，在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。平时要有一定的作息习惯，不能熬夜，要多加保暖，多休息。
