怎样才能降低高血糖?我的高血糖如何才能降下来?

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怎样才能降低高血糖?经过一段时间的检查,我的血糖(空腹)始终介于9.2~13.51,吃药和停药后都没有多大变化.我今年46岁,体重80公斤.
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陈雪亮 邢台威县贺营乡红龙集村卫生院内科 一级甲等
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风
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朋友您好,首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。祝您健康!
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高血糖可通过饮食以及药物控制血糖。降血糖主要是通过饮食控制来达到降血糖效果的,控制不好会导致血糖偏高,主要需低糖饮食,避免摄入过多的糖分,同时还可以适当的运动锻炼,有助于控制血糖。根据患者的病情,血糖和并发症,选择合适的降糖药物,患者可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以去医院做个空腹血糖和糖化血红蛋白检测。如果孕期血糖很高的话,在平时的生活中要控制饮食,不要吃太多含糖量高的食物,如果不能控制的话,只能用胰岛素来控制血糖。注意休息,不要劳累,低盐低脂低糖饮食,适当运动,控制主食量,可以少吃多餐,定期复查血糖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

严格控制好饮食:对妊娠血糖高了怎么降问题,首先孕妇需要在医生的指导下控制好饮食热量的摄入,尤其是在后期由于婴儿生长速度加快,因此准妈妈到了后期体重增加也很快,时候务必要控制好自己的饮食,严格按照孕期食谱来操作。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖偏高的话,可以喝一些中药进行调理,不过在喝中药的过程中还要注意生活方式和饮食中要多多注意,多吃一些降糖的食物,比如苦瓜,南瓜,洋葱的。另外,生活要多运动,保证睡眠,不要熬夜,保持良好的心态监测血糖,如果血糖不能得到有效控制,就要改服西药控制血糖。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

高血糖饮食上应该少吃多餐,应该以吃水果为主,多吃一些五谷杂粮。还有尽量吃那些像南瓜,银耳,苦瓜等具有降压作用的食物。高血压需要口服降压药物,一般选择长效降压药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先要对高血糖进行确诊,确诊为糖尿病之后,则开始针对于糖尿病的治疗,比如饮食控制,运动锻炼,选择合理的降糖药物等。这些都是治疗糖尿病以及高血糖的综合治疗方法。糖尿病的诊断必须要符合糖尿病的诊断标准,空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升。如果仅仅是血糖轻微的偏高可以先尝试用生活方式调整来改善高血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征