软骨骨折不是很严重的，如果软骨骨折不是很厉害的，只是裂纹骨折也没有软骨的塌陷，基本都能够自行愈合。愈合之后，很少会出现什么后遗症的，所以轻微的软骨骨折并不严重。
软骨发生骨折时，食用含蛋白质较多的食品，如牛奶，豆浆，鸡蛋，鱼肉和牛肉，可补充人体蛋白质，促进软骨愈合，恢复较快。
此外患者还可多点食用含钙量较多的食品，如虾皮，海带，紫菜等海产品。如果不适症状长时间不能缓解，还可适当服用钙片补钙，平时多晒太阳或适当服用鱼肝油、补维生素d等，既能促进钙吸收又能促进软骨康复。
耳廓这一部分软骨从分类来看属于弹性软骨，弹性很好，通常不会发生骨折，若是在某些暴力很强的直接打击下，就有可能对该部位造成伤害，一旦发生伤害，就可能出现以下症状：
1、变形：局部变形如正常耳廓外型消失、破裂处变形明显。
2、疼痛剧烈：这在损伤时表现得尤为突出，并随炎症发生而逐渐加剧。
3、局部肿胀：这类肿胀多由损伤带来部分皮下出血引起。一旦发生以上损害并出现以上症状，应及早到就近医院急诊科就诊。
鼻子软骨骨折一般可以进行保守治疗、手术治疗。
1.恢复在正常情况下，鼻软骨断裂通常会导致脱位和鼻塞，这是常见的软骨断裂的表现。鼻软骨断裂以后要多注意多休息，日常生活中要多加营养。对于年轻的患者，通常愈合的速度会更快。骨折的情况一般不会太重，要多休息，避免频繁的搔痒，避免过度劳累，一旦骨折发生了很大的变化，则需要及时通过手术进行复位及固定。
软骨受伤的恢复速度比较慢，正常情况下要一两个月才能完全恢复。
大多数的软骨断裂都很稳定，并不会由于骨头断裂而导致的脱臼，大多数情况下都可以采取保守疗法，不过在此过程中，如果活动过多，或者剧烈的活动，或者过早的活动，都会对骨折的恢复造成一定的阻碍，因此，要加强休息和防护，是最好的恢复方法。此外，软骨骨折初期的症状主要是痛苦，可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药，也可以外用活血化瘀地膏药。
