避孕药会让月经推迟5-10天。
避孕药中含有大量的激素，其中孕激素可造成月经不调，服用过多，严重时可造成内分泌失调。根据避孕药的效果造成月经推迟的时间长短不计，一般为5-10天，吃短效避孕药时，如果月经推迟推迟十天以上可能时怀孕了，需要到医院去检查尿妊娠试验判断是否怀孕；吃长效避孕药时，可能导致经期推迟较长，也可能造成闭经的产生。
失眠可能会影响月经，导致月经推迟。
长期失眠会导致内分泌功能的紊乱，对月经有一定的影响。其实影响月经的因素有很多。比如环境和气候的变化、情绪波动、过度节食、运动、酗酒、服用避孕药等。都可能影响月经，导致月经的变化。另外，如果是在有性生活的前提下月经推迟，首先要排除怀孕的可能。失眠对月经的延迟影响也比较大。所以最好规律作息，调整心态，保证充足的睡眠。如果月经迟迟不来，需要去医院做相关治疗。
月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。
月经推迟，排卵期当然也会受到影响，计算排卵期需要在月经规律的基础上才能计算出现月经推迟，在月经干净后一周或者十天左右，用排卵试纸检查或者是检测基础体温，可以预测排卵期，另外月经推迟也可以去妇科做一下全面检查。
叶酸是没有推迟月经的功效的，有性生活需要进行hcg检查看一下判断是否怀孕的，精神紧张有可能会影响导致正常经期如果排除怀孕的因素等，还是遵医嘱积极调经即可，多注意观察看看。
如果月经周期延长或者说是月经推迟者，预产期也要相应的推迟。这是因为排卵期均为下次月经前的14天左右，月经周期长的人，卵泡期长，排卵较正常月经周期的人要晚，受精卵形成及着床就相应的延迟。
