出现口苦口干，这属于是肺火大的表现。有这种疾病可以药物治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别应该注意不能吃辣椒，不能喝酒。这些食物容易加重胃火大的症状。应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，还应该注意保持心情舒畅，不能着急和生气，不能有太大的压力。
要食用清淡的饮食，同时也要减缓压力，保持良好的生活习惯。多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。如果没有休息好，肝功能长此以往，将会下降导致口苦。多喝水，注意休息，饮食方面要清淡。
口苦严重吃多吃点绿色新鲜蔬菜，水果，可以到消化内科做幽门螺杆菌试验等确诊一下，然后再针对性治疗。口苦严重吃什么好。属于口腔苦涩感。一般是由于口腔黏膜的炎症缺水，维生素缺乏，或者是幽门螺杆菌感染，胃肠道疾患等引起的，属于比较常见的疾病，主要通过自身的调节，需要注意休息，多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。
口苦可服用含维生素C的药物进行缓解，平时应该饮食规律、食物结构搭配合理。在饮食上不宜吃辛辣、油煎的食物，可多吃点清凉的食物，例如绿豆汤、新鲜的水果、蔬菜等。最正确的做法还是应该请医生确定病因，进行对症的调理，才能康复。
口苦口干多与胃病有关。口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎，胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜，张口睡觉适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
