头发没有光泽，是由于自身体质造成的，也有气血亏虚、压力大、劳累等因素原因影响，也有可能是各种氧化剂氧化造成的。发中的黑色素也会被氧化，从而发色发黄。所以会出现粗糙、粗糙、分叉、纠结、暗淡、发黄等症状，都是因为缺乏黑色素。过度的热伤，是造成人体水分损失的最主要因素。建议：日常生活中要注意饮食、营养、少劳累、少熬夜。用热水清洗头发，平时要做好保护。
肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。
皮肤干燥、无光泽可能是皮炎、气候等原因导致的，治疗方法主要有药物治疗、生活护理等，具体内容如下：
1.皮炎：遗传过敏、感染、静脉曲张等因素可能会导致皮炎，皮炎可能会造成皮肤干燥、无光泽，患者可以在医生的指导下使用药物，如卤米松乳膏、他克莫司软膏、肝素钠乳膏等，还可使用盐酸左西替利嗪片、白芍总苷胶囊等药物进行治疗，能够缓解症状。
2.气候：正常情况下，皮肤会分泌油脂，进而生成脂膜来保护皮肤，由于冬季出汗较少，并且温度低，油脂分泌减少，脂膜难以形成，可能会出现皮肤干燥、无光泽的情况，建议患者多喝水，补充身体所需的水分，还可以在洗浴后使用身体乳涂抹皮肤，进行保湿处理。
鱼鳞病通常会引起红斑、瘙痒、皮损、脆发症、智能障碍、生育力降低和身材矮小等并发症。鱼鳞病的治疗需要循序渐进，要保持良好的心态，不能吃辛辣刺激性食物，如鱼类、海鲜、辣椒等，也要忌口生冷和油腻的食物。
指甲是人端背面扁平的甲状结构，为爪的变形，其主要成分是角蛋白。正常健康的指甲一般甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。根据目前情况来看，如果指甲没有光泽，苍白，可能与贫血有关。
脸上的皮肤暗淡而有光泽，太阳紫外线能刺激皮肤产生大量的氧化自由基，自由基破坏皮肤细胞和组织，加速黑色素的产生，使皮肤变钝、粗糙或无弹性。食物可以帮助改变皮肤的暗沉。如猕猴桃、番茄、柠檬、坚果、鱼、黄红蔬菜和水果。
