在私立学校教书,由于工作原因晚上...

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在私立学校教书,由于工作原因晚上经常熬夜,而且常用眼、常低头改作业,导致眼部倦涩,而且还有眼角纹,请问有什么方法(特别是有什么外部使用的护肤品或者其他的物品)可以有效缓解眼角纹,缓解眼疲劳?
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李楠楠 主治医师 枣矿集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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指导意见:你好根据你的描述来看建议你平时要注意用眼卫生,少熬夜,光线要适宜,经常做眼保健操,多吃一些胡萝卜木耳葡萄坚果类食物蔬菜鱼类海产品,补充维生素A,鱼肝油丸,可以用菊花茶或隔夜茶清洗眼睛熏蒸,按摩眼睛四周,少眯眼皱眉等,涂抹眼霜
相关问答

可能是尿路感染,尿路感染可能出现比如尿频、尿急、尿痛,也可见到尿失禁,严重亦可出现血尿情况。可到医院检查尿常规、尿液细菌培养,根据检查结果选用药物治疗,平常注意清淡饮食,注意多饮水,勤换内裤注意个人卫生。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

大便内经常有血,最常见可能是痔疮,先做肛门镜检查,能够明确痔疮,或肛裂的诊断,可以在大便后用热水坐浴,清洗肛门。经常做提肛的动作,就是收缩肛门,有助于缓解治疗,要有定时排便的习惯。控制时间,避免久蹲而不大便。多吃水果蔬菜,缓解肠胃,助于消化通便。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

婴儿喂得不够好,多发生在母乳喂养的婴儿身上,因为母乳不够多,且未及时加奶粉,会发生喂得不够好的现象;再加上喂得方法不恰当,如用奶粉喂婴儿,每次喂得太少、奶粉冲得太稀、喂奶间隔太长等,均可造成一日奶量达不到标准,导致孩子生长发育迟缓。
宝宝通常建议3小时左右进食1次,母乳不充足时适时补充奶粉,并按奶粉说明要求,根据指定比例冲奶粉。缓慢加大奶量并随每一次奶量增加可逐步延长饲喂间隔。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚上健完身应该吃些含蛋白质、维生素和矿物质高的食物,可喝些豆浆和纯牛奶,补充增肌所需要的原料蛋白质。可以吃柠檬、苹果、香蕉等,苹果和柠檬属于碱性水果,可中和运动时产生的乳酸,减轻肌肉酸痛感,苹果和香蕉中含有丰富的钾元素,可使机体尽快消除疲劳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

需要排除一些其他的疾病的,排除一些其他的一些焦虑症的可能性,都还需要排除一些其他的一些脑血管,供血不足的可能性的明确,具体的诊断,定期的复查,多喝水,保持一个良好的睡眠。根据描述情况考虑良性位置性眩晕或者前庭阵发症可能性大,建议去神经内科就诊明确诊断,进行治疗。平时避免不良姿势习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗